Eğer salondaysan hocana danış benim düşüncem protein tozunu 2.5 ay sonra kullanırsan daha çok yararı olucaktır ilk zamanlar zaten ağırlığa yatırmazlar senı oturduğundaki yağların gitmesi gerçekten zor o bendede var biz ona deri diyoruz ( tabi sarkma değilse eğilince azıcık ele geliyorsa) onun birazı gitmesi çok uzun zaman alır ama tamamen gitmesi imkamsız profesyonel fitnessçılarda bile eğilince o dediğin deri sıkışıp toplaşıyor deri olduğu için bir sıkıntı yok.Yardımcı olabildiysem ne mutlu kardeşime .
http://www.geneticwar.com/wp-content/uploads/2012/08/144.jpg örnek dikkat et çok az bundada varsa artık
Son düzenleme: 20 Eylül 2013