Kaslarım Düzensiz-

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve HouseMafia tarafından 7 Ocak 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. HouseMafia
    Offline

    HouseMafia Üye

    Katılım:
    1 Eylül 2013
    Mesajlar:
    198
    Beğenileri:
    35
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Yaklaşık 2 yıldır evde şınav çekiyorum. 3 ay önce eve kapı barfiksi aldım. Her şey istediğim gibi gidiyordu taa ki kanat kaslarımdaki orantısızlığı görene kadar. Sağ tarafımda var sol tarafımda yok. Aynı sorunu göğüs ve karın kaslarımda da yaşıyordum sol göğsüm daha büyük ve sol tarafımdaki baklavalar sağ tarafımdakilerden daha belirgindi ama göze fazla batmadığı için dert etmiyordum. Ama kanat kaslarındaki orantısızlık daha fazla göze batıyor ne yapmalıyım düzeltmek için ?
     
  2. devilemre
    Offline

    devilemre Üye

    Katılım:
    15 Eylül 2013
    Mesajlar:
    57
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    8
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    ankara
    aynı sorun bendede var ben nedenini buldum diyebilirim trapezius kaslarının birisi diğerinden daha uzunsa kısa olan omzunu yukarı çekiyo buda sırt gelişimini etkiliyo yani asimetrik gelişiyo ayrıca göğüslerinden bu yüzden olduğunu düşünüyorum karın kaslarıyla ilgilide şunu söyleye bilirim eğer daha önce karın bölgende bir ameliyat olduysan mesela apandisit gibi böyle bi ameliyat da karın kaslarının gelişimini etkiliyo
    PC312754.JPG
    bak benim sırtımdada aynı sorun var ama dert etmiyorum çalışmaya devam eminim düzelecektir

    İNANMAK BAŞARMANIN YARISIDIR!!
     
  3. wrestler
    Offline

    wrestler Super Moderator Yönetici Super Moderator

    Katılım:
    4 Şubat 2007
    Mesajlar:
    3.198
    Beğenileri:
    3.252
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    TOKAT
    HouseMafia;

    arka cepheden ve ön cepheden çekilmiş resimlerini buraya ekleyebilir misin?
     

Sayfayı Paylaş