Kas Hafızası Doğru mu ?

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve NumLock tarafından 29 Haziran 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. NumLock
    Offline

    NumLock Üye

    Katılım:
    5 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    226
    Beğenileri:
    42
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    samsun
    Arkadaşlar 6 ay evde daha sonra 5 ay spor salonunda bu sporu yaptım.1.5 aydır idman yapmıyorum ve zayıfladım vücudum gerçekten kötü.Şimdi tekrar başlıcam.Kullandığım suplementler kreatin.protein.glutamin.ve birde gainer kullanıcam malum kilo kaybı.Kas hafızası doğru mu ? Doğruysa ne kadar sürede eski halime dönerim ?
     
    Son düzenleyen: Moderatör: 29 Haziran 2013
  2. SAVAŞ74
    Offline

    SAVAŞ74 Üye

    Katılım:
    20 Eylül 2010
    Mesajlar:
    1.329
    Beğenileri:
    1.281
    Ödül Puanları:
    123
    Yer:
    İstanbul
  3. Body06
    Offline

    Body06 Üye

    Katılım:
    10 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    553
    Beğenileri:
    194
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Ankara
    Soruna gelecek olursak, kas hafızası doğrudur bildiğim kadarıyla.
    Ne zamana kadar eskiye dönersin kimse bu konuda bir şey diyemez; ancak iyi beslenme, dinlenme ile eski haline dönmen kısa zamanda olacaktır.
     
    Son düzenleyen: Moderatör: 29 Haziran 2013
  4. cihatornek
    Offline

    cihatornek Üye

    Katılım:
    5 Ocak 2013
    Mesajlar:
    136
    Beğenileri:
    33
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul-Kütahya
    kas hafizası doğru bişey.Yani bi spor geçmişin varsa ve ara verip tekrar başladıysan çok daha kısa sürede sonuç alırsın
     

Sayfayı Paylaş