kardiyodan önce

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve Gloriousglor tarafından 4 Nisan 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Gloriousglor
    Offline

    Gloriousglor Üye

    Katılım:
    17 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    64
    Beğenileri:
    8
    Ödül Puanları:
    18
    iyi günler arkadaşlar. Aç karnına kardiyo mu yoksa öncesinde bir bardak süt içip kardiyo yapmak mı daha etkilidir? Kardiyo süresi 30-35 dk. bu durumlarda çok kas kaybı olur mu?
     

Sayfayı Paylaş