Kardiyo Ve Protein Tozu

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve cenksen tarafından 29 Ocak 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. cenksen
    Offline

    cenksen Üye

    Katılım:
    15 Ekim 2012
    Mesajlar:
    70
    Beğenileri:
    13
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    İstanbul
    Merhaba arkadaşlar antrenmandan sonra protein tozu içiyorum fakat ağırlık antrenmanından sonra kardiyo yapmam gerekiyor programa göre sizce protein tozunu 25 30 dk geçiktirmem yanlış olurmu yada kardiyoyu antrenmandan öncemi yapmalıyım?
     
  2. Sainted
    Offline

    Sainted Üye

    Katılım:
    4 Nisan 2012
    Mesajlar:
    301
    Beğenileri:
    118
    Ödül Puanları:
    53
    Kardiyoyu antremandan sonra yapmanızı öneririm , önce yaparsanız yorgun düşersiniz.proteini kardiyo yaptıktan sonra alabilirsiniz, 20-25 dk geciktirseniz bir sorun olmayacaktır hatta sabah aç karnına alsanız daha iyi olur..
     
  3. cenksen
    Offline

    cenksen Üye

    Katılım:
    15 Ekim 2012
    Mesajlar:
    70
    Beğenileri:
    13
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    İstanbul
    Teşşekkürler :)
     
  4. seytantuyu
    Offline

    seytantuyu Özel Üye

    Katılım:
    14 Ekim 2009
    Mesajlar:
    1.611
    Beğenileri:
    1.153
    Ödül Puanları:
    123
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Link : http://www.bodyforumtr.com/vbforum/e...ve-t11375.html

    Arama Kelimeleri :

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş