Karındaki sarkıklık düzelir mi ?

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve FasterYODA tarafından 1 Ağustos 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. FasterYODA
    Offline

    FasterYODA Üye

    Katılım:
    1 Ağustos 2014
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Muğla/Marmaris
    Arkdaşlar 18 yaşındayım 16 yaşıma kadar 100 kilo üzeriydim. 30-35 kilo civarında bi kilo verdim. Tabi bu kilo verme biraz bilinçsiz di diyet ve kardiyo ağırlıklıydı. Şu an 70 kiloyum ve karnımda garip bir sarkma var. Tam sarkma diyemeyiz ama gerçekten rahatsız edici. V.G ile de uğraşıyorum fakat sırtım ne kadar düzgün gözükse de ön taraftan bakınca vücudum çok çirkin gözüküyo. Spor hocalarımın hangisine sorduysam zaman gerekli. O kısmın adele bağlaması lazım gibi şeyler söylediler. Bu konu ile ilgili bir bilgisi olan varsa lütfen bana yardımcı olsun. Şimdiden ilgilenen herkese çok teşekkür ediyorum
     
  2. cuteii31
    Offline

    cuteii31 Üye

    Katılım:
    2 Eylül 2013
    Mesajlar:
    107
    Beğenileri:
    34
    Ödül Puanları:
    28
    Kardeş ayni sorun bendede var oturunca hele hemen üc parca halinde kat kat oluyor ve sarkiyo bende 3 aydir yapmam rağmen duzelmedi sarkmalari ya hacim kazanarak kapatacam yada ayvayi yedik :)
     
  3. FasterYODA
    Offline

    FasterYODA Üye

    Katılım:
    1 Ağustos 2014
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Muğla/Marmaris
    Çok büyük sıkıntı yaratıyo hocam ya
     

Sayfayı Paylaş