karın için ?

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve mus7y tarafından 6 Eylül 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. mus7y
    Offline

    mus7y Üye

    Katılım:
    1 Eylül 2012
    Mesajlar:
    15
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    merhaba spora yeni başladım göbeğim var bunun için bir diyet uygulamalımıyım yardımcı olursanız sevinirimbench_O
     
    mus7y, 6 Eylül 2012
    #1
  2. surakings2
    Offline

    surakings2 Üye

    Katılım:
    20 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    464
    Beğenileri:
    142
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    VG
    Yer:
    Sivas
    Düzgün beslenme,Düzenli spor ve Kardio ile kilo verebilirsin.

    Unutmadan söyleyeyim,Diyet yapmak pek sağlıklı olmaz bence.
     
    surakings2, 6 Eylül 2012
    #2
  3. rund3v1l
    Offline

    rund3v1l Üye

    Katılım:
    12 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    278
    Beğenileri:
    77
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Erzurum
    Forumda birçok konu açıldı bakarsan : beslenme ,yağ yakım günlükleri bölümlerinde birçok örnek bulabilirsiniz.
     
    rund3v1l, 6 Eylül 2012
    #3

Sayfayı Paylaş