Karın çalışmak yukarıyı yavaşlatırmı

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve SharkyHC tarafından 24 Şubat 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. SharkyHC
    Offline

    SharkyHC Üye

    Katılım:
    7 Mayıs 2014
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Arkadaşlar , abilerim bunu hocalarada sordum farklı cevaplar verdıler eger üst tarafının genişlemesını ıstıyosan ( omuz kol göğüs ) karın kaslarını 1-2 yıl sonra çalış dediler bazılarıda 1 gün çalış 1 gün çalışma dediler karın kası çalışmak üst tarafın gelişimini yavaşlatırmı
     
  2. Orhun Şen
    Offline

    Orhun Şen Üye

    Katılım:
    2 Aralık 2013
    Mesajlar:
    30
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    :D öyle bir şey mi varmış
     
  3. alpaslanözden
    Offline

    alpaslanözden Üye

    Katılım:
    10 Kasım 2014
    Mesajlar:
    201
    Beğenileri:
    131
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    sağlık memuru
    Yer:
    didim
    bu siteyi iyice bi araştırın. ben bu site sayesinde 6. aydır evde kendim çalışıyorum ve ilerleme kaydettim. her şeyi devletten beklemeyin.

    sorunuzun cevabı ise işleyen demir ışıldar. 1-2 sene sonra işletirseniz o zaman ışıldamaya başlar.
     

Sayfayı Paylaş