Karın Çalışırken...

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve DenizcanRecber tarafından 16 Nisan 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. DenizcanRecber
    Offline

    DenizcanRecber Üye

    Katılım:
    27 Şubat 2012
    Mesajlar:
    28
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    0
    Karın çalışırken karın kaslarını sıkmalı mıyım yoksa rahat mı bırakmalıyım karar veremedim.Yardımcı olur musunuz
     
    DenizcanRecber, 16 Nisan 2012
    #1
  2. kalkan333
    Offline

    kalkan333 Yeni Üye

    Katılım:
    24 Mart 2012
    Mesajlar:
    518
    Beğenileri:
    412
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Body
    Yer:
    Bodyforumtr
    karnını içine çekersen daha etkili olur diye duydum
     
    kalkan333, 17 Nisan 2012
    #2
    Azi ve Efrahim bunu beğendi.
  3. boksbody
    Offline

    boksbody Özel Üye

    Katılım:
    9 Şubat 2012
    Mesajlar:
    4.471
    Beğenileri:
    2.870
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    kasları sıkarak nasıl mekik çekeceksin kasılır kalırsın
     
    boksbody, 17 Nisan 2012
    #3
  4. Efrahim
    Offline

    Efrahim Üye

    Katılım:
    2 Şubat 2012
    Mesajlar:
    424
    Beğenileri:
    223
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Avukat
    Yer:
    Ankara
    İlk Defa Doğru Bişey Söyledin Tebrik Ederim :D
     
    Efrahim, 17 Nisan 2012
    #4
    Azi ve shaq bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş