Karın Çalışırken Su İçilir mi?

Ben fitnessda ki birinden duymuştum karın çalışırken su içilmez diye o yüzden ne zaman karın çalışsam su içmiyorum sizce bu doğru mu? Karın çalışırken su içilir mi?

 

nefes alırken su içmiyorum ben mesela te allahım ya...

 

Madem bilmiyorsun neden cevap yazıyorsun mesaj kasmak için mi? Davul gibi karın ile çekebiliyorsan bravo sana

 

mekik çekerken 5 lt mi su iciosun? tabiki yudum yudum arada içebilirsin...davul gibi diorsun birde

 

Yarım litre içince şişiyorum ben mesela

 

Seni rahatsız etmeyecek kadar içmende fayda var.

 

mekik e başlayınca iç set araları içme pek fazla rahatsız eder btince idmanın doya doya içersin

 

Şişecek ne var anlamadım bende prob. yok ama sen yudum yudum içebilirsin veya mekikten sonra .

 

midenin şişkin olmaması hareketi yaparken mide bulantısı riskini ortadan kaldırır. fazla suya abanırsan hareketlerin devamında mide bulantısı yaşarsın. yudum yudum gerekirse alırsan daha iyi.

ayrıca sayın onbir uslubunuz foruma yakışmıyor boş mesajlar atarak üyelere sataşmak ne size fayda getirir nede foruma. saygılar..

 

bende karın çalışırken içmiyorum ,çok kurursa ağzını ıslat , karın antremanı bittikten 15 dk sonra içmeye başlıyorum

 

setler arasında da bir ağız dolusunu geçme bence, ağzını ıslatacak kadar iç. o şekilde rahatsız olacağını düşünmüyorum.

 

üslub saygı

üslub saygı onemli soru hosuna gitmediyse cevaplamaya bilirsin.