Kac aydan sonra vucut gelismeye baslar

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve umit.baysungur tarafından 31 Ekim 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. umit.baysungur
    Offline

    umit.baysungur Üye

    Katılım:
    9 Ekim 2014
    Mesajlar:
    12
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Kac aydan sonra vucut gelismeye baslar..
     
  2. umit.baysungur
    Offline

    umit.baysungur Üye

    Katılım:
    9 Ekim 2014
    Mesajlar:
    12
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Arkadaslar badyy baslayali 2 ay oldu sadece kilo vermisim yak.4 kilo fakat kol ve gogus bel hemen hemen ayni protein tozuda kullaniyorum hocam bugunden sonra bcaa da kullan dedi ve badladim onerileriniz nedir boy 1.83 kilom suan 70 hafif bir gobek kaldi ama kollar 34 gogus 115 bel 87
     
  3. umit.baysungur
    Offline

    umit.baysungur Üye

    Katılım:
    9 Ekim 2014
    Mesajlar:
    12
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Sizce iyimi birde bcaa kas yapmaya kutleye yardimci olurmu tsk simdiden:)
     
  4. Savino89
    Offline

    Savino89 Üye

    Katılım:
    11 Ekim 2014
    Mesajlar:
    527
    Beğenileri:
    223
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Öncelikle body için 2 ay kısa bir süre görüntü olarak bir etki göstermesi çok zor . Helede altyapı yoksa kaslar uzun süre çalışmadığı için sen kasları birden zorlayıp düzene sokuyorsun buda ha diyince olucak bişey değil . Hemen gelişmekten çok mücadele etmeye çalış mesela ağırlık kaldırırken gelişmediğin için dahada zorla kendini hırslan . Zaman olarak 5 6 ayda dışardan farklılaştığına dair sözler alırsın ama tamamen bu senin azmine bağlı .
     

Sayfayı Paylaş