kaç gün spora gitmeliyim

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve kaan34 tarafından 25 Ekim 2010 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. kaan34
    Offline

    kaan34 Üye

    Katılım:
    9 Ocak 2010
    Mesajlar:
    15
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    arkadaşlar ben spora başlıyalı 8 gün oldu 81 kiloyum 75 kiloya düşüp fit bir vücut yapmak için spora gidiyorum . haftada şuanlık 4 gün gidiyorum ( 1 gün aralıklarla ) sizce nasıl ? ?
     
    kaan34, 25 Ekim 2010
    #1
  2. skllmyh
    Offline

    skllmyh Üye

    Katılım:
    18 Eylül 2009
    Mesajlar:
    264
    Beğenileri:
    16
    Ödül Puanları:
    28
    2gün git 1gün dinlen
    P.tesi Salı Perş. Cuma.
     
    skllmyh, 25 Ekim 2010
    #2

Sayfayı Paylaş