jinekomasti var mı?

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve fresh_man tarafından 13 Kasım 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 7 üye.
  1. fresh_man
    Offline

    fresh_man Üye

    Katılım:
    10 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    2014-11-13 18.54.41.png 2014-11-13 18.53.53.png Herkese merhaba. Bu sene ne denize ne havuza gittim. T shirt giyerken bile utandım. Yaşım 23 boyum 187 kilom 87. Spora iki yıl önce başladığımda 72 kiloydum. Hacim aldım mutlu oldum ve nankörlük yapıp sporu bıraktım. Yaklasik 6 ay sonra tekrar spora başladım. Goguslerimde ki sorunsa daima vardi ve hic bir antrenmanla çözemedim. Acaba bu benim acemiliğimden mi kaynaklanıyor yoksa goguslerimde jinekomasti mi var?? Eger yoksa hangi gogus hareketleriyle bu durum cozulebilir? Artik evde yalnizken bile soyunmak istemiyorum bu problemden dolayı. Lütfen yardım edin.
     
  2. Burak.gs
    Offline

    Burak.gs Üye

    Katılım:
    12 Şubat 2010
    Mesajlar:
    15
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    13
    Bence jinekomasti yok.Sağlıklı beslenmeyi ve spor yapmayı alışkanlık haline getir.Ben de bir ara t shirt dahi giyemiyordum ve jinekomasti kompleksine girmiştim.Şu anda bir miktar yağ olsa da artık jinekomasti diye bir endişem yok.Göğüslerin kadınsı veya çok da sarkık değil ama yağ oranın fazla.Sağlıklı beslenme ve düzenli sporla iyi bir görüntün olur.
    Vücudunu nasıl geliştireceğin konusunu bu konuda inceleyebilirsin http://www.bodyforumtr.com/threads/bodye-yeni-başlayanlar-için-1-2-proğram-yapılış-şekli.4773/
     
    fresh_man bunu beğendi.
  3. Ysf_Dnc
    Offline

    Ysf_Dnc Üye

    Katılım:
    27 Şubat 2014
    Mesajlar:
    95
    Beğenileri:
    38
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Kayseri
    Görünüş itibariyle bence de jinekomasti değil. İçiniz rahat olsun. "Göğüste Yağlanma Sorunum Var" şeklinde sizofreen adlı kullanıcının açtığı konuya bakarsanız görürsünüz jinekomastiyi.

    iPhone'den Tapatalk aracılığıyla gönderildi
     
    fresh_man bunu beğendi.
  4. aseraser123
    Offline

    aseraser123 Üye

    Katılım:
    21 Şubat 2014
    Mesajlar:
    403
    Beğenileri:
    136
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    abi yakında jinekomasti ile bi video cekicem ve burda paylascam kendim jinekomastiyim
     
    fresh_man ve egemennn bunu beğendi.
  5. impassionedsailor
    Offline

    impassionedsailor Üye

    Katılım:
    3 Kasım 2014
    Mesajlar:
    56
    Beğenileri:
    13
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    [​IMG][​IMG][​IMG] Bende varmı 183 boy 88kg 34 yas
     
  6. Leopara
    Offline

    Leopara Üye

    Katılım:
    22 Mayıs 2014
    Mesajlar:
    704
    Beğenileri:
    264
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Büyük ihtimal yok
     
  7. MonsterMMORPG
    Offline

    MonsterMMORPG Üye

    Katılım:
    8 Ekim 2012
    Mesajlar:
    183
    Beğenileri:
    36
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Bilgisayar Mühendisi
    Yer:
    Mersin
    bildiğin yağ bence
     
  8. lÖZTÜRK
    Offline

    lÖZTÜRK Üye

    Katılım:
    8 Temmuz 2014
    Mesajlar:
    38
    Beğenileri:
    24
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    öğrenci
  9. Eresbos
    Offline

    Eresbos Üye

    Katılım:
    24 Ağustos 2013
    Mesajlar:
    882
    Beğenileri:
    546
    Ödül Puanları:
    103
    Yer:
    istanbul
    Yag onlar.

    GT-I8150 cihazımdan Tapatalk 2 ile gönderildi
     
  10. fresh_man
    Offline

    fresh_man Üye

    Katılım:
    10 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    --- Mesaj birleştirildi, 16 Kasım 2014 ---
    Cevap icin çok teşekkürler. Gerçekten bir nebze olsun rahatladim. Benim bu gogusleri duzeltmemin yolu nedir? Nasil bir gogus antrenmani uygulamaliyim?
     
  11. lÖZTÜRK
    Offline

    lÖZTÜRK Üye

    Katılım:
    8 Temmuz 2014
    Mesajlar:
    38
    Beğenileri:
    24
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    öğrenci
    Forum da bıraz daha dolasırsan yag yakma ıle ılgılı,ve kafandakı soruların cevabını en ıyı sekılde bulabılırsın,sadece bıraz daha gezın,sordugun ve soracagın tum sorular hemen hemen bellı cunku,ıyı gunler.
     
  12. CASSER
    Offline

    CASSER Üye

    Katılım:
    25 Ocak 2012
    Mesajlar:
    373
    Beğenileri:
    93
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Muğla
    Arkadaşlar ikinizdede bir sorun yok. Gönlünüz rahat olsun çalımaya devam.
     
  13. Burak.gs
    Offline

    Burak.gs Üye

    Katılım:
    12 Şubat 2010
    Mesajlar:
    15
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    13
  14. Flynn
    Offline

    Flynn Üye

    Katılım:
    19 Eylül 2010
    Mesajlar:
    105
    Beğenileri:
    23
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Jinekomasti genelde meme ucunun dişi memesi gibi olması olayı. Google'a yazıp bakarsanız ne kadar vahim vakalar var görürsünüz. Sizinkiler yağ, bende de var az buçuk yağlanma. Düzenli sporla düzelir.
     

Sayfayı Paylaş