incline dumbbel flyes

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve tolquito tarafından 9 Haziran 2007 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. tolquito
    Offline

    tolquito Yeni Üye

    Katılım:
    30 Mayıs 2007
    Mesajlar:
    50
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Flexor hocam yanlış anladınız sanırım...Sormamdaki amaç forumda gördüğüm bir yanlışdan dolayıydı...
    Google dan aratarak bu adresi buldum..
    http://www.bodyforumtr.com/vbforum/bodye_yeni_ba_layanlar_1-t8672.html (resimlerde incline dumbbel flyes yazıyor ama hareket dumbbel flyes flat olmalı sanırım)
    ben mi yanlış biliyorum yoksa yanlışmı yazılmış karar veremediğim içindi..devamında düzeltilmesini isteyecektim..
    Düzeltilmesi yeni başlayanlar için faydalı olur...
    Saygılar..
     
  2. ferhatY
    Offline

    ferhatY Üye

    Katılım:
    1 Ocak 2007
    Mesajlar:
    57
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    evet orda yanlış yazılmış,dalgınlıktan heralde.İncline yarı dik olan hareket üst göğüs için...flat ise yatay hareket...
     
  3. FleXoR
    Offline

    FleXoR Özel Üye

    Katılım:
    5 Aralık 2005
    Mesajlar:
    7.062
    Beğenileri:
    10.104
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Antrenör - Yazar
    Yer:
    Kırklareli & sivas
    Evet yanlış yazmışım çok geç saatte hazırladığımdan mazur görünüz hata düzeltilmiştir..
     

Sayfayı Paylaş