ilaçsız olmazmı? bu vücut gelişirmi? acil!!!

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve sesbahzade tarafından 13 Eylül 2007 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 5 üye.
  1. sesbahzade
    Offline

    sesbahzade Üye

    Katılım:
    4 Mayıs 2007
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    18 yaşına yeni girmiş biri olarak 3 önmeli sorum olacak profesyonel arkadaşlarıma.

    bnm problemim genetik olarak omuzlarımın belime kadar üçgen vücutlu olmamı sağlaması fakat KALÇA KEMİĞİ min geniş olması sebebiyle vücudum biraz ters üçgen gibi görünüyor.Aslında pek fazla fark yok ama yinede kalça kemiğim biraz daha geniş omuzuma göre.BUNA GÖRE AŞŞAĞIDAKİ SORULARI CEVAPLAYABİLİRSENİZ SEVİNİRİM.

    1-) Okuyor olmam hasebiyle haftada kaç kez vücut geliştrime çalışmam bana yeterli olur?

    2-) İlaç kullanmadan doğal şekilde geliştirmem çok uzun zaman mı alır?Ne kadar sürer?1 arkadaşımın karnında kabarık çizgiler oluşmuş bu haplar ve tozlar yüzünden.

    3-)bu spor sayesinde bende artık t-shirtleri rahatlıkla giyebilirmiyim?

    cevaplarınız için şimdiden çok eşekkür ederim.
     
  2. burakula01
    Offline

    burakula01 Üye

    Katılım:
    1 Şubat 2007
    Mesajlar:
    779
    Beğenileri:
    190
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    İsT
    1.supplement kullanmanın zararı yok ,steroid ler zararlıdır bu farkı anlaman lazım ilk başta .
    2.hafta 3-4 gün gitmelisin.
    3.protein tozu kullanıpta karnında kabarık çizgiler çıkanı ilk defa okuyorum ilginç gerçektenbaska bir acıklaması vardır tozlardan dolayı öle bi şey olmaz.
     
    sesbahzade bunu beğendi.
  3. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    12.497
    Beğenileri:
    14.498
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    forumu iyice okuyunuz ve araştırınız..tümü forumda var..
     
  4. sesbahzade
    Offline

    sesbahzade Üye

    Katılım:
    4 Mayıs 2007
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    supplement dediiniz ne oluyor saadece bitkisel tabletlermi?
    bide supplement kullanmadan mı haftada 3-4 gün gitmeliyimmin ve max gittim zaman ne kadar çalışmalıyım.?
     
  5. SCHWARZXXL
    Offline

    SCHWARZXXL Özel Üye

    Katılım:
    15 Mart 2006
    Mesajlar:
    3.591
    Beğenileri:
    4.610
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    gerçekten çok önemli ve acil bir sorun. hemen cevabı aldığın gibi omuzlarını genişletip manhunt'a yetişirsin umarım.
    Bu kadar genel bir sorunun daha önce forumda hiç sorulmadığını düşünebildiğine göre geliştirmen gereken ilk yer vücudun değil.
     
  6. redknight
    Offline

    redknight Üye

    Katılım:
    7 Haziran 2007
    Mesajlar:
    118
    Beğenileri:
    29
    Ödül Puanları:
    0
    haftada en az 3 defa idman yapmalisin
    ve en onemlisi idman sonrasi alinacak proteyin tozudur en az 50gr gerekiyor
    ve sana tek tavsiyem omuzlarina daha fazla yuklenmeslisin ki genisleyip biraz oranti olsuuun diye
     
    sesbahzade bunu beğendi.
  7. sesbahzade
    Offline

    sesbahzade Üye

    Katılım:
    4 Mayıs 2007
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    SCHWARZXXL sana bişey mi üsluba dikkat.Kesinlikle üsluba dikkat yapmanı gerektiren bişi yok.Saygılı ol ki üsluba dikkat.:mad::mad:
     
    Son düzenleyen: Moderatör: 14 Eylül 2007
  8. CENTAUR
    Online

    CENTAUR Guest

    Konu kapatılmıştır.
     
  9. boksbody
    Offline

    boksbody MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    9 Şubat 2012
    Mesajlar:
    4.312
    Beğenileri:
    2.754
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Değerli üyemiz;
    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - - öncelik hakkı ihlali

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş