Hocanın bench press yaptırmaması normal mi?

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve NBN tarafından 11 Haziran 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. NBN
    Offline

    NBN Üye

    Katılım:
    23 Mayıs 2015
    Mesajlar:
    9
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    1 ay oldu hiç bench press yaptırmadı. Bu normal mi?
     
  2. doxux
    Offline

    doxux Üye

    Katılım:
    14 Mart 2011
    Mesajlar:
    2.723
    Beğenileri:
    2.788
    Ödül Puanları:
    123
    Bazı kişilere göre normal. Bazı hocalar bench presse geçmeden önce kasların makinelerde biraz güçlenmesini isterler.
     
  3. Almclskn
    Offline

    Almclskn Üye

    Katılım:
    24 Mayıs 2015
    Mesajlar:
    62
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Her gün aynı hareketleri yapıyorsan normaldir. Bir kaç hafta güçlenme, sonra bölgesele geçirirler genelde.
     
  4. KaraFırtına
    Offline

    KaraFırtına Üye

    Katılım:
    9 Ocak 2015
    Mesajlar:
    103
    Beğenileri:
    22
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Normaldir. Ama yaptıradabilirdi.
     
  5. asilcenk
    Offline

    asilcenk Üye

    Katılım:
    4 Haziran 2015
    Mesajlar:
    34
    Beğenileri:
    19
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Vücut yapını, yaşını, boyunu ve kilonu bilmiyorum belki adam haklıdır ancak spor salonları genelde işi ağırdan alıyor, çünkü gelişim ne kadar uzun sürer ise o kadar uzun süreli üyelik demektir.
     
    Almclskn bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş