"Hit" Sistemi mi "Volume" Sistemimi daha

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve Neo tarafından 22 Mart 2006 başlatılmıştır.

  1. Neo
    Offline

    Neo Üye

    Katılım:
    8 Şubat 2006
    Mesajlar:
    240
    Beğenileri:
    125
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Sporcu danismanligi
    Yer:
    izmir
    "Hit" Sistemi mi "Volume" Sistemimi daha iyi ?
     
  2. Neo
    Offline

    Neo Üye

    Katılım:
    8 Şubat 2006
    Mesajlar:
    240
    Beğenileri:
    125
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Sporcu danismanligi
    Yer:
    izmir
    yani demek istediğim kısa sürede çok yağlanmadan iyi bir kas kütlesi için bana hangisi uygundur

    yapım: 182 boy 75 kilo 39 cm kol (kollar diğer bölgelere göre daha hacimsiz ama güç olarak iyi)orta uzunlukta ve kalınlıkta kemik yapısı orta uzunlukta kaslar, ve tipik atletik vücut yapısı

    saygılar
     

Sayfayı Paylaş