Her sabah 3 tam yumurta fazla mı ?

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve H2O tarafından 29 Kasım 2010 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 13 üye.
  1. H2O
    Offline

    H2O Üye

    Katılım:
    17 Mart 2009
    Mesajlar:
    11
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Bolu
    öncelikle herkese merhaba arkadaşlar.Ben 5-6 aydır her sabah 3 tam yumurta yiyorum.önceleri 2 tam yumurtaydı ama kilo almak için arttırdım.şimdilik kilomdan memnunum.5-6 aydırda düzenli olarak body e devam ediyorum.önceleride yapıyordum fakat çok düzenli değildi.boyum 1,69 kilom 58-59.Sormak istediğim şu; acaba günlük 3 tam yumurtanın bir zararı olur mu ? kolestrol fln yaparmı ? veya yağlanma gibi sorunlar çıkarır mı ? şimdiden cevaplar için sağolun..
     
  2. heldic
    Offline

    heldic Yeni Üye

    Katılım:
    23 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    1.609
    Beğenileri:
    1.113
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    izmir
    insanı yaglandıran

    yaglar degil karbonhidratlardır korkmadan diledigin kadar yiyebilirsin
     
  3. Cellucorc4
    Offline

    Cellucorc4 Üye

    Katılım:
    30 Ekim 2010
    Mesajlar:
    477
    Beğenileri:
    228
    Ödül Puanları:
    53
    Yer:
    istanbul
    Yumurtadan herkes korkuyo zararı değil faydası olur... bnm arkadaşlarım günde 6 7 tane yiyor
     
  4. frodo190584
    Offline

    frodo190584 Üye

    Katılım:
    28 Aralık 2009
    Mesajlar:
    120
    Beğenileri:
    32
    Ödül Puanları:
    0
    sarısı bi zaman sonra motoru bozar :)))
     
  5. Caribbean T
    Offline

    Caribbean T Üye

    Katılım:
    29 Nisan 2010
    Mesajlar:
    321
    Beğenileri:
    43
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci & Sporcu
    Yer:
    İstanbul
    Rahatlıkla yiyebilirsin birşey olmaz yumurta mucizevi birşeydir
     
  6. Freax
    Offline

    Freax Yeni Üye

    Katılım:
    3 Ekim 2009
    Mesajlar:
    135
    Beğenileri:
    63
    Ödül Puanları:
    38
    Yer:
    Lüleburgaz-Silivri
    Sen 3 taneye fazla diyorsan biz ölelim :) Sabah 5 öğleden sonra 5,toplamda 10 tane filan yiyorum günde :)
     
  7. V.Aydın
    Offline

    V.Aydın Üye

    Katılım:
    31 Ekim 2010
    Mesajlar:
    68
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Ogretmen
    Yer:
    Istanbul
    ben de şimdi konu açmak üzereydim fazla yumurta kolesterol yapar mı diye bu başlığı görmem iyi oldu ben de günde 7 yumurtaya kadar yiyorum
     
  8. heldic
    Offline

    heldic Yeni Üye

    Katılım:
    23 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    1.609
    Beğenileri:
    1.113
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    izmir

    kalp krizi gecirenlerin yuzde 60 ının kolestrolu dusuk. Yani kolestrolu dusuk olanlar daha cok kalp krizi geciriyolar.

    Senelerdir bizleri korkuttular
     
  9. 007EMRE
    Offline

    007EMRE Üye

    Katılım:
    25 Eylül 2010
    Mesajlar:
    347
    Beğenileri:
    132
    Ödül Puanları:
    53
    Yer:
    İstanbul
    Bende kahvaltıda 4-5 tane tam yumurtayı korkmadan yerim.Çünkü korkmanı gerektirecek bişey yok ve sarısının testesteronu arttırdığı söylenir..:)
     
  10. pac89
    Offline

    pac89 Üye

    Katılım:
    15 Kasım 2007
    Mesajlar:
    95
    Beğenileri:
    17
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    istanbul
    Yumurta bu spor için hem sağladığı protein bakımından hem de ucuz olmasından dolayı bulunmaz bir nimettir.Günde 3 yumurta tüketmekten bir zarar geleceğini sanmıyorum.ben 3.5 senedir günde 4-6 arası tüketiyorum.
     
  11. sion34
    Offline

    sion34 Üye

    Katılım:
    10 Ekim 2008
    Mesajlar:
    9
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    13
  12. Coyote
    Offline

    Coyote Üye

    Katılım:
    24 Aralık 2008
    Mesajlar:
    1.626
    Beğenileri:
    1.555
    Ödül Puanları:
    123
    Aynı bilim adamları demekki bunca zaman insan sağlığı ile oynadılar. Ne kadar ironi ve ilginç komik değilmi. Sayın binnur sönmez yaptığı hatayı telafi etmeye çalışıyor şimdi.

    Yapılan deneyler 7 tam yumurtaya kadar sorun olmadıgını gösteriyor.

    7 den sonrasını denemedim.
     
  13. Stronger1
    Offline

    Stronger1 Üye

    Katılım:
    5 Aralık 2010
    Mesajlar:
    68
    Beğenileri:
    19
    Ödül Puanları:
    0
    yumurta bende alerji yapıyor o yüzden sarısını yemiyorum sadece beyaz
     
  14. niyazi415
    Offline

    niyazi415 Üye

    Katılım:
    3 Ekim 2010
    Mesajlar:
    12
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    beyaz yeee
     

Sayfayı Paylaş