Her gün 250 şınav

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve mehmet güneş tarafından 13 Nisan 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. mehmet güneş
    Offline

    mehmet güneş Üye

    Katılım:
    20 Aralık 2014
    Mesajlar:
    266
    Beğenileri:
    14
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Arkadaşlar hergün 269 sınav çekmeye başladım 2 yıldır yapıyorm spora gittigim günlerde 250 sınav çekmemek zararı olur mu?
     
  2. kasmıodane?
    Offline

    kasmıodane? Üye

    Katılım:
    26 Kasım 2014
    Mesajlar:
    180
    Beğenileri:
    34
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Hergün neden şınav çekiyorsun ki ? spor salonada gidiyorsun gereği olduğunun düşünmüyorum ben spor salonunda çalışırsan hiç gerek yok.. ama göğüs yada triceps çalıştığın günler ara hareketlere şınavıda ekleyebilirsin mesela dahada artırmak için ama gerği yok bence
    --- Mesaj birleştirildi, 13 Nisan 2015 ---
    her gün 9281952185 tane şınav çek sana vereceği fayda ; spor salonunda yaptğın düzgün set ve tekrarlı hareketler kadar hiç olmaz..
     
  3. mehmet güneş
    Offline

    mehmet güneş Üye

    Katılım:
    20 Aralık 2014
    Mesajlar:
    266
    Beğenileri:
    14
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay

Sayfayı Paylaş