Hedef 70 kg

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve baris21 tarafından 26 Ocak 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. baris21
    Offline

    baris21 Üye

    Katılım:
    17 Mart 2012
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Arkadaşlar bundan 2hafta önce artık bu göbek büyümesine son vermek istedim. Karar verdim kilo vereceğime, yemek konusunda seçici olduğum için diyet yapmadım sadece abur cuburu,kolayı,tatlıyı kestim birde yemeklerimi yarım porsiyona indirdim.
    Başlangıç kilom 77.5 idi 2 hafta sonra 73.5 olmuşum. 4 kilo verdim

    Başlangıçta ki resmin [​IMG]

    Buda 2 hafta sonra ki [​IMG]

    Kilo verdiğimi fark edebiliyorum evet 3.5 kilo daha vereceğim kafama takılan şey şu bundan öncesinde 2 ay vücut geliştirme sporu ile uğraşmıştım 3.5 kilo daha verdikten sonra kalan göbeğim gider mi ? Düz vücut olmak istiyorum öneri ve görüşleriniz ?
     
  2. seytantuyu
    Offline

    seytantuyu Özel Üye

    Katılım:
    14 Ekim 2009
    Mesajlar:
    1.611
    Beğenileri:
    1.153
    Ödül Puanları:
    123
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    Fotoğraf ekleme kurallarına aykırı başlık

    Link : http://www.bodyforumtr.com/vbforum/a...ement.php?f=20

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş