glutamine niz suda nasıl eriyor

Konusu 'Amino Asitler' forumundadır ve boksbody tarafından 29 Ocak 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 11 üye.
  1. boksbody
    Offline

    boksbody MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    9 Şubat 2012
    Mesajlar:
    4.312
    Beğenileri:
    2.754
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    soru açık
    nekadar suyla, nekadar zamanda karıştırarak hangi markayıda kullandığınızı belirterek suda erime /erimeme topaklanma çökme vb durumları değerlendirmenizi istiyorum
     
  2. tarikaydin
    Offline

    tarikaydin Üye

    Katılım:
    11 Aralık 2013
    Mesajlar:
    48
    Beğenileri:
    22
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Kocaeli
    Weider glutamine 200ml su ile 3 çay kaşığı. Çok çok çok hızlı karışıyor, 0 topaklanma tadı un gibi.
     
  3. boksbody
    Offline

    boksbody MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    9 Şubat 2012
    Mesajlar:
    4.312
    Beğenileri:
    2.754
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    ileride belki birkaç ay sonra almayı düşünüyorum araştırdığımkadarıyla suda homojen bir karışım tercih sebebi olabilir,
     
  4. evolution57
    Offline

    evolution57 Üye

    Katılım:
    7 Mart 2010
    Mesajlar:
    254
    Beğenileri:
    146
    Ödül Puanları:
    53
    Optimum kullanıyorum. 5gr(mutfak tartısı ile tartıp) 200ml civarı su ile kullanıyorum. Hemen karışıyor su ile fakat 30 sn beklesem dibe çöküyor tamamen. Hemen karıştırıp dikiyorum kafaya. Topaklanma vs. olmuyor kesinlikle.
     
  5. boksbody
    Offline

    boksbody MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    9 Şubat 2012
    Mesajlar:
    4.312
    Beğenileri:
    2.754
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    musclepharm var o suyla bi dk sallayınca karışıyor ama sonra topaklanma falan olmuyor sanoız gibi suda çözülüyor
    gazı kaçmış soda gibi bişe oluyor
     
  6. serrori
    Offline

    serrori Üye

    Katılım:
    7 Haziran 2012
    Mesajlar:
    44
    Beğenileri:
    26
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    mühendis
    Yer:
    ankara
    weider kullanıyorum. fiyat olarak çok bi fark olmadığı için glutaminde weiderden başka denemedim.ben bir ölçek protein tozuna 5 gr karıştırıp içiyorum.hem çözünmesi hem etkisi çok iyi.
     
  7. Bekci
    Offline

    Bekci Üye

    Katılım:
    13 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    3.334
    Beğenileri:
    6.157
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    EU
    Birçok Glutamin markası kulladım,nasıl karıştırırsanız karıştırın çözünülürlüğünün bir problem olduğu kesin.Arkadaşlar hangi marka glutamin kullanırsanız kullanın glutamininizi sıcak,yada ılık suda eritin çok çabuk karışıcaktır,daha sonra oda sıcaklığında yada hafif ılık olarak tüketin,hem karışımı hemde hazmı daha kolay olucaktır.
     
    boksbody bunu beğendi.
  8. seckinustn
    Offline

    seckinustn Üye

    Katılım:
    9 Temmuz 2014
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    kardeşim merhaba bende bugün optimum glutamine powder 600 gr aldım ve kullandığım protein xpro whey complex ikisini karıştırıp yarım litre su ile içiyorum şimdi ağır antreman yapmayı seviyorum fakat kas yıkımından korkuyorum kas hacminin kaybından şimdi glutamine alınca ikisini karıştırıp içicem ağır antremanlara girebilirim demi kas yıkımını minimuma indiricekya glutamin protein tozumdada bcaa , glutamine vs var complex olduğu için anlatabilmişimdir umarım :D
     
  9. burak190706
    Offline

    burak190706 Üye

    Katılım:
    21 Temmuz 2014
    Mesajlar:
    89
    Beğenileri:
    28
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Programcı
    Yer:
    Ankara
    Merhaba
    4d nin glutamine ullanıyorum. oda sıcaklığındaki 250 ml su ile hemen karışıyor,bir çökelti felan olmuyor.
    Saygılarımla
     
  10. batihn
    Offline

    batihn Üye

    Katılım:
    13 Eylül 2013
    Mesajlar:
    85
    Beğenileri:
    25
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Üniversite öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    topaklanma olmaması ve daha kolay içmek için çay kaşığıyla (creatine veya bcaa ) ağzımıza döküp direk suyla içsek bir farklılık olur mu? farklılıktan kastım düşük verim
     
  11. burak190706
    Offline

    burak190706 Üye

    Katılım:
    21 Temmuz 2014
    Mesajlar:
    89
    Beğenileri:
    28
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Programcı
    Yer:
    Ankara
    dediğin şekilde kullanmak çok zor olur.belki boğazına bile yapışır, yutamazsın. bildiğim kadarıyla; maltodextrin, toz amino, gainer ve protein su ile karştırmadan tumazsın. aynı şekilde glutamine' ide yeterli su ile karıştırıp 15 dakika içinde içmek daha anlamlı.
    bir bildikleri varki hep su miktarını ve supplement miktarını belirtip iyice karıştırmayı öneriyorlar.
     
  12. boks0000
    Offline

    boks0000 Üye

    Katılım:
    27 Temmuz 2014
    Mesajlar:
    37
    Beğenileri:
    13
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    glutamin k ullanacağıza su için daha iy i
     
  13. neverbackdown.
    Offline

    neverbackdown. Üye

    Katılım:
    11 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    1.359
    Beğenileri:
    908
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Elimdeki aromasız glutamin kutu içinde topaklanıyor ve çok kötü kokuyor bu normal mi? Daha yeni aldım bozulmaya sebep vericek bir şeyde yapmadım.Fakat suya atınca rahat karışıyor bu normal midir?
     
  14. Emporio
    Offline

    Emporio Üye

    Katılım:
    18 Ekim 2015
    Mesajlar:
    70
    Beğenileri:
    18
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Bende bi glutamine var kuzenim gondermisti. Valla vanilyalimidir nedir surekli yiyesim geliyo o kadar ki iyi tadi. Sabah uyaninca , antrenman sonrasi wheyle ve yatarken almaya basladim dun itibariyla markasi multitech sanirim

    General Mobile 4G Dual cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
  15. NeverForget
    Offline

    NeverForget Üye

    Katılım:
    1 Eylül 2013
    Mesajlar:
    205
    Beğenileri:
    29
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Beylikdüzü
    Weider Glutamine 1ölçeği ağzıma atıp, suyla içiyorum karıştırmıyorum.
     

Sayfayı Paylaş