İlk mesaj için yorumlamak gerekirse bu bahsettikleriniz kurallara aykırı ve müdahale ediliyor zaten, hatta canned replies ları :
beslenme için ,
Değerli üyemiz ;
Forumda, ezbere yani sıfırdan diet listesi istemek doğru olmadığı gibi kurallara da aykırıdır.
Size önerimiz öncelikle forumda bir müddet zaman geçirmeniz, makaleleri ve
üyelerin beslenme başlıklarını okumanızdır.
Besinlerin 100gr içeriklerini inceleyip ne kadar protein-yağ-karbonhidrat-vitamin-mineral-sıvı almanız gerektiğini ilgili başlıklardan öğrenip kendi vücut tipiniz, hedefiniz, yaşam tarzınız ve ekonomik durumunuza uygun beslenme programı çıkarınız.
Hala tereddütleriniz varsa, forumda kurallara uygun başlık açarak üyelerin yorumlarına başvurabilirsiniz.
ilginizi çekebilecek başlıklar :
https://www.bodyforumtr.com/vbforum/s...76&postcount=2
https://www.bodyforumtr.com/vbforum/y...kni-t8692.html
Beslenme - BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu
https://www.bodyforumtr.com/vbforum/y...r-b-l-f53.html
Lütfen 1.dakikanızı ayrırak
forum kurallarını okuyunuz.
Anlayışınız için teşekkür ederiz.
Bodyforumtr Ekibi
Bu şekilde sıfırdan antrenman istenmesi de yasak, ancak antrenman programlarının paylaşılıp ortak yorumlanmasına müdahale edemeyiz, insanlar hocalarından aldıkları yada kendi yaptıkları antrenman programları üzerinde ortak yorum ve bilgiyle değişikliğe gidebilmeli, fikirlerini ve görüşlerini sunabilmeli ki spor üzerindeki bilgi seviyesini yükseltebilsin.
Konuları hiç mesaj atmadan yada yönlendirmeden kilitleyemeyiz, bu bodyforumtr yönetiminin ortak görüşüne ve üyelere bakış açısına aykırı, konuları kapatırken her insana belirli bir nezaketi göstermek ve doğruya yönlendirmek mecburiyetindeyiz.
Benzer konuları da genelde kirlilik yaratmaması açısından, özellikle araştırma yapılmadan açılmışsa kilitliyoruz, link vererek ana konulara yönlendiriyoruz, karşılaştırma yada tam olarak benzeri olmayan konulara ise yoruma açık olarak bakıp müdahale etmediğimzde oluyor, bazen gözümüzden kaçanlar olabildiği de bir gerçek tabi ki, bu gibi durumlarda mod a bildiri kullanarak bize yardımcı olabilirsiniz.
Yönetici onayı zaten açık, ancak onay bekleyenleri biz izin vermeden siz görmediğinizden bu farkındalık sizlere yansımıyor, belli bir mesaj sayısı ya da gün e ulaştıktan sonra da sistem üyelerin onaysız konu açabilmelerine imkan tanıyor. Günde neredeyse 1000 e yakın spamı ve yeni üyelerin açtığı konuları sistem yakalayarak onaylanacak olarak bize getiriyor, yeni üyelerin yazdıklarını kurallara uygunsa o kadar konunun içinden bulup çıkarıp onaylıyoruz ki bunu yaparken bazen farkedemediklerimiz oluyor, üye bize ö.m atıp onay isteyebiliyor. Bu arada forumun üye sayısının 91000 i geçtiği 24 saat içinde ortalama 200 konunun açılıp 1000 üzeri mesaj atıldığını da konuyla ilgili istatistiksel bir bilgi olarak verelim.
Yani direk olarak bizim onayımıza gelirse , forumun akışı ciddi derecede bozulacaktır, gece saat 3 te 5 te de bir sürü şey yazılıyor, bazen biz müsait olamayıp foruma giremeyebiliyoruz vb. gibi sorunlar olabiliyor. Ama moderatör onayı genel anlamda hiç bir forumda tam olarak kullanılmaz, çünkü dediğim gibi bu forumun akışını yavaşlatır, verdiğim istatistikleri de hesaba katarsanız sizinde hak verebileceğinizi düşünüyorum. Biz bunun yerine açılan kuraldışı başlıklara müdahale etmeyi seçiyoruz.
Bu konu ile ilgili bir gündemimiz var, hatta denk gelip beni cidden üzen bir kaç mesaj sonrası bu konuyu yönetime taşımıştım, ama şu an üzerinde konuşup ne şekillerde uygulamaya geçirilebileceğine dair net kararlarımız yok, sadece fikir alışverişi içindeyiz, ama yakında bu konu ile ilgili olarakta bir adım atmayı planlıyoruz, tabi ki bunu yaparken kimseyi de mağdur duruma düşürmemeye çaba göstereceğiz.
Genel anlamda benzeri bir çok konu da şu an için yönetim olarak bir çalışma içerisindeyiz, yakında forumla ilgili değişikliklere gitmeyi, özellikle üyelerin fikirlerinin daha önde olabileceği bir platform olmayı amaçlıyoruz.
Bu anlamda aklınıza gelen yararlı-zararlı olabilecek şeyleri bu şekilde bizimle paylaşmanız, bizi daha mutlu ediyor ve gündemimize taşıyıp üzerinde fikir yürütmemize de olanak sağlıyor. Aklınıza gelenleri ya da forumla ilgili sorunlarınızı yazarsanız, açıklamaya yada sizlerle birlikte fikir yürütmeye elimizden geldiğince çalışırız.
Genişletmek için tıkla...