genetik yapı

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve leshrac tarafından 24 Ağustos 2011 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 8 üye.
  1. leshrac
    Offline

    leshrac Üye

    Katılım:
    6 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    19
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    bunu bir türlü anlıyamadım genetik yapı genetik yapı diyip duruyorlar
    yani bizim genetiğimizde kaslı olmak yoksa boşunamı bu sporu yapıyoruz
    veya nerden anlıcaz genetik yapımızda ne var ne yok melez bi aileden geldiysek napıcaz mesela baba tarafı yaglı göbeklı anne tarafı kaslı zayıf biz nolucaz ?
    yani genetik yapısında olmıyan ınsanlar boşamı çalışıyorlar hiç gerek yokmu aslında çalışmalarına
    lütfen şu konuyu bi açalım bilen arkadaşlar özellikle ben testlere girdiğimde
    vucudunuz nasıl kısa kaslı mı uzun ince kaslımı hayatı boyunca spor görmemiş bi adam nasıl kısa olsada kaslı olucak ki merak ediyorum bunun kesin bi yöntemi yokmu ya
     
    Son düzenleme: 24 Ağustos 2011
  2. H4k4nn
    Offline

    H4k4nn Üye

    Katılım:
    15 Mayıs 2011
    Mesajlar:
    85
    Beğenileri:
    37
    Ödül Puanları:
    28
    Genetikten kasdı kısaca şöyle özetleyebilirim.


    Fabrika ayarlarımızdaki omuz genişligi, bicepts-triceps büyüklügü, omurga yapısı, kemik yapısı falan.

    Aynı zamanda da hormonlarımız var.Kımımızde bu hormonlar daha yüksek düzeyde üretilir kımımızda bu daha eksıktır.Metabolizma kımımızın hızlı calısır kımımızın bı o kadar yavaş.
     
    leshrac bunu beğendi.
  3. leshrac
    Offline

    leshrac Üye

    Katılım:
    6 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    19
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    peki arkadasım bunu nasıl anlıcaz yani yatkın olup olmadığımızı ? nasıl anlıcaz biz
     
  4. zHeMpa
    Offline

    zHeMpa Üye

    Katılım:
    22 Ekim 2009
    Mesajlar:
    125
    Beğenileri:
    108
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Ankara
    Tabiki, zamanla ve sabırla....
    Bu sporda tecrübeleştikçe kendi vücudunun her noktasını tanıyacaksın emin ol bence... Yeterki sağlıklı ve disiplinli bir şekilde spora devam et. :)
     
    leshrac bunu beğendi.
  5. leshrac
    Offline

    leshrac Üye

    Katılım:
    6 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    19
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    habire soruyorum ama yani okadar çalısıp gelişmesem mesela 1 yıl çalısıcam ama vucut değişmicek ozaman yada değişirmi bilmiyorum ama biraz yardı mederseniz sevinirim bu konuyu bılmek ıstıyen cok kısı vardır
     
  6. 4.arnold
    Offline

    4.arnold Üye

    Katılım:
    12 Haziran 2011
    Mesajlar:
    118
    Beğenileri:
    27
    Ödül Puanları:
    0
    bu spor en kişisel spordur,mesela bir boksor olsan antrenör ün senin yumruk tutuşundan bile anlar her şeyi, ama şimdi senin antrenör ün senin vucut kimyanı bilemez, genetik dediğimiz olay ne kadar etkiliyse geneteği iyi olanlardan o kadar daha iyi beslenirsen çok çok daha iyi sonuç elde edebilirsin,sabır sporu bu.
     
    R10 ve leshrac bunu beğendi.
  7. fsmy
    Offline

    fsmy Üye

    Katılım:
    17 Aralık 2010
    Mesajlar:
    307
    Beğenileri:
    185
    Ödül Puanları:
    53
    bu sporda genetik yapı önemlidir ama dahada önemlisi sabır ve vücudunu tanıma evresidir.evet genetiği daha iyi olan daha kısa sürede sonuç alır ama genetik yapısı iyi olmayanda sabır ve azimle çalışırsa amacına ulaşabilir...
    zaten hemen hemen herkes genetiği iyi olanda dahil mutlaka bi tarafının eksik olduğundan yakınır,keşke şöyle olsa der...
    mesele eksik yerlerimizin üzerine daha fazla eğilip,istediğimize geçte olsa ulaşmanın verdiği hazzı yaşamalıyız...
    umutsuz ve karamsar kişilerin yapabileceği en zor spor budur kanımca...
     
    leshrac bunu beğendi.
  8. R10
    Offline

    R10 Üye

    Katılım:
    16 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    928
    Beğenileri:
    1.305
    Ödül Puanları:
    0
    süper açıklamış 4.arnold. belirli bir süre sonra zaten güçlü ve zayıf noktalarını belirleyip bunlara göre yoğunlaşma, beslenme, hatta programını baştan aşağı değiştirme safhasına kadar geleceksin buna emin ol.
     
    leshrac bunu beğendi.
  9. leshrac
    Offline

    leshrac Üye

    Katılım:
    6 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    19
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    hepinize tessekürler umarım bu konuda takılan kafası karışan arkadasşlarada yardımcı olur :)
     
  10. okankut
    Offline

    okankut Üye

    Katılım:
    18 Mayıs 2006
    Mesajlar:
    464
    Beğenileri:
    309
    Ödül Puanları:
    73
    Genetiğinize çok da kafayı yakmayın.
    Olympia ya falan katılmayacaksınız sonuçta.
     
  11. kaka
    Offline

    kaka Üye

    Katılım:
    6 Nisan 2009
    Mesajlar:
    421
    Beğenileri:
    134
    Ödül Puanları:
    53
    Geçen bi programı izlerken çok güzel bir söz gördüm konuyla ilgili paylaşmak istedim.
    "Çalışmak yeteneği geçer, yetenek çalışmadıkça." Burdaki yeneteği genetik olarak alabilirsiniz :)
     
    torifonta bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş