Gelişme döneminde kas çalışma

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve ernurto tarafından 11 Temmuz 2014 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. ernurto
    Offline

    ernurto Üye

    Katılım:
    10 Temmuz 2014
    Mesajlar:
    0
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    16,5yaşındayım 168 boyundayım boyum nasıl ve 5liloluk dumbellerle çalışmak boyumun uzamasını engeller mi
     
  2. ciko nat
    Offline

    ciko nat Üye

    Katılım:
    11 Ocak 2013
    Mesajlar:
    916
    Beğenileri:
    415
    Ödül Puanları:
    73
    ağırlık calısması groth gıbı buyume hormonlarınnı tetikler bu durumda uzamanı sağlar.
    agırlık calısırken esneme yaparsa omurgayı esnetme gıbı (barfıxe asılı omurga esnetme) boyun dahada uzayabilir.
     
  3. alparslan58
    Offline

    alparslan58 Üye

    Katılım:
    19 Mayıs 2014
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    ben 13 yaşimdan ıtıbaren yapıyorum vg boyum 1.69 du 185 oldu :) agırlık calısmaları benı buyuttu dıye dusuunuyorum sorun olmaz calısmaya devam
     
  4. boksbody
    Offline

    boksbody MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    9 Şubat 2012
    Mesajlar:
    4.309
    Beğenileri:
    2.751
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş