Gelişimim sizce yeterli mi?

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve Narkoz12 tarafından 4 Ocak 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Narkoz12
    Offline

    Narkoz12 Üye

    Katılım:
    4 Ocak 2016
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Herkese iyi akşamlar.3 aydır bodybuilding yapıyorum bu gün tam 3 ay tamamlandı yeniden ölçü alırdım ve;
    İlk gün;
    Omuz-101.5
    Göğüs-91
    Kol-28.71
    Bel-81
    Kilo-69.700
    3. Ay sonra;
    Omuz-104
    Gögüs-97
    Kol-34
    Bel-84
    Kilo-79.700
    Gelişim hakkında net bi bilgiye sahip değilim bilgi sahibi abilerim ve arkadaşlarım gelişimim hakkında bi yorum yaparsa çok iyi olur...
     

Sayfayı Paylaş