Güvercin göğüs

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve adigecale123 tarafından 2 Şubat 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. adigecale123
    Offline

    adigecale123 Üye

    Katılım:
    2 Şubat 2016
    Mesajlar:
    8
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhaba

    Benim 'pektus carinatum' yani güvercin göğüs sorunum var. Gogus kafesimin sağ tarafında çıkntı var. doktora gittim ameliyata gerek yok sağlığına engel ni durum değil dedi spor önerdi. Yorumlarınıza göre salona gitmeyi düşünüyorum. Bir programa göre çalışırsam görüntü düzelir mi? Neler önerirsiniz? biraz da olsa düzelse yeter. Farklı açılardan fotoğraf çektim yorumlarınızı bekliyorum
    Snapchat-7450177143848898271.jpg Snapchat-5940063473124302500.jpg
     
  2. octeniskrup
    Online

    octeniskrup Üye

    Katılım:
    8 Eylül 2014
    Mesajlar:
    1.680
    Beğenileri:
    2.290
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Finansal analist - personal trainer
    Yer:
    Yurtdisi
    Bir miktar duzelecektir...idmanlarini yapmaya bak, bende guvercin gogusluyum..
     
  3. adigecale123
    Offline

    adigecale123 Üye

    Katılım:
    2 Şubat 2016
    Mesajlar:
    8
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Sizinki nasıl ayni benimki gibi çıkıntı var mı sporun faydasini gordunuz mu?
     
  4. octeniskrup
    Online

    octeniskrup Üye

    Katılım:
    8 Eylül 2014
    Mesajlar:
    1.680
    Beğenileri:
    2.290
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Finansal analist - personal trainer
    Yer:
    Yurtdisi
    bilmem gormus muyum sence? profil fotografina gozat, benim ki birazdaha hafif ancak her turlu bir miktar kurtarirsin , guzelce idmanini yap...
     
  5. adigecale123
    Offline

    adigecale123 Üye

    Katılım:
    2 Şubat 2016
    Mesajlar:
    8
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Valla hocam profil fotoğrafında hiç belli bile değil. Salona yazilacağım çok zayıfım bir program önerir misiniz? Az da olsa düzelse keşke.. @octeniskrup
     
    Son düzenleme: 2 Şubat 2016
  6. octeniskrup
    Online

    octeniskrup Üye

    Katılım:
    8 Eylül 2014
    Mesajlar:
    1.680
    Beğenileri:
    2.290
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Finansal analist - personal trainer
    Yer:
    Yurtdisi
    Kilo aldikca gecer..yeni baslayanlar sabit basliklarinda programda var beslenmede...
     
    adigecale123 bunu beğendi.
  7. adigecale123
    Offline

    adigecale123 Üye

    Katılım:
    2 Şubat 2016
    Mesajlar:
    8
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Teşekkürler bana moral verdiniz
     
  8. adigecale123
    Offline

    adigecale123 Üye

    Katılım:
    2 Şubat 2016
    Mesajlar:
    8
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Başka yardımcı olcak kimse yokmu?
     

Sayfayı Paylaş