Günlük Beslenmeye Protein Tozu Katılır mı ?

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve BugraCavkaytar tarafından 13 Eylül 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. BugraCavkaytar
    Offline

    BugraCavkaytar Üye

    Katılım:
    21 Ocak 2013
    Mesajlar:
    142
    Beğenileri:
    20
    Ödül Puanları:
    28
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Sakarya
    Günlük 140 gram protein almam gerekiyor tamam eyvallah alıcaz ama antrenman günleri protein tozu içiyorum (Optimum Whey Gold).Günlük hesaba onlar katılır mı ? Veya fazla protein aldığım için vücuttan atılır mı ?
     

Sayfayı Paylaş