Günlük 58-164

Kahvaltıda tavuk hayal edemedim , etin yanında yeşillik de olsun mutlaka..

 

sosis salamdan daha zevkle yeniyor aslında tavuk yada küçük parça kırmızı etler bende yerim bi zararını görmedim açıkcası birazda gelenek olmuş aslında kahvaltıda şu yenir bu yenmez diye

 

Akşam için daha iyi tercih bence.. sabah sabahta tavuk yemeyelim yahu
Sosis salam gibi işlenmiş etleri tüketme taraftarı değilim, sucuklu yumurtaya dayanamam ama..

 

sucuklu yumurtaya bende dayanamamda sosis ve salam için dediğin çok doğru yahu bütün but değil küçük parça tavuklar iyi oluyor ama asıl tavuk akşam yenmeli

 

Sosis, salam ve sucuğun içinde ne kadar et var o da muamma
Önceden tavuk göğsünü hasliyordum suda kuru kuru.. son zamanlarda tavada yoğurt ve sarımsakla pisiriyorum, iyi oluyor.. Apandisit olayında günahını aldım tavuğun, gıda zehirlenmesi sandım..

 

derin mevzu haklısın ama bu zamanda ne doğalki çiftliğin olacakta orada kendi tavuğunu ineğini besleyeceksinde anca öyle tavuk konusunda zaten doğalı geç pişer ama bu zamankiler çabuk pişiyor yediğimiz tavuk bile tavuk değil

 

20 günde tavuk oluyor hormonlu vaziyette.. cukka sağlam olacak ki organik yiyesin

 

Kahvaltıda balık yiyen ülkeler de var bir kere THY'de kahvaltıda balıklı sandwich verdiler, çoğu kişi şikayet yazacaz dediler.
Ben tavuğu soya sosu, karabiber, biraz hardal, kekik nane ile terbiye ettikten sonra az suda tavada kapağı kapalı pişiriyorum. Ertesi gün aynı salam gibi oluyor, bu yüzden ben yiyebiliyorum. Biraz füme tavuk veya hindiye de benziyor ama füme kadar olamaz. Benim doğduğum ülkede sabah da et salam füme hindi tavuk tüketildiği için ben böyle tatlara alışığım.

Ok. Öğle yemeği
150 gr tavuk ve 150 gr kadar köfte (bu sanırım 50 gr protein yapar)
Wok'ta kızarmış sebzeler ve yağsız salat
Çok güzel tatlı vardı almadım, çilek yedim voila!

--- Mesaj birleştirildi, 25 Nisan 2014 ---

Ben organik diye satılan tavukların da organik olduğuna inanmıyorum. Onlar da çok çabuk pişiyor.

 

sabah kahvaltida bende balik tüketiyorum

günlük hayirli olsun, takipdeyim

 

Balığa sıcak bakıyorum tavuk için aynı şeyleri hissetmiyorum.. bıkkınlık yarattı bende sanırım..

 

Dünku akşam yemeği
100 gr kapuska
3 dark bira, salatalık turşusu
Yarım dilim pasta
Şekersiz türk kahvesi


GT-S7562 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

26.04.2014

Kahvaltı
Pastirmali yumurta
İki dilim tam tahıl ekmek
Tereyağı




GT-S7562 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

fena dağıtmışsın.. neyse geçti gitti..

 

önce istediğin görünüme bi kavuş beslenme ve spor hayatını düzenle sonra ara sıra bu tür kaçamak yap bence emek harcıyorsun yazık olmasın

 

Evet. Ama çok sık tatlı yemem en son 4 ay önce yemistim.

GT-S7562 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

3 adet bira daha çok göze batıyor.. boş kalori sonuçta..

 

Ara öğün veya öğle yemeği de olabilir
Yeşil smoothie
Elma, avokado, ıspanak, biraz limon suyu ve su


GT-S7562 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

Dünkü akşam yemeği yine kapuskaydi. Eşim de kızım da yemediği için 3 gün ben yedim. Ama lahana çok seviyorum, çığ veya pişmiş farketmez.

GT-S7562 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

Kahvaltı
Light beyaz peynir
Domates salatalik
Pastırmali 1 tam yumurta
Tam tahıl ekmek 100 gr


GT-S7562 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

Ara öğün
Orta şeker türk kahvesi
2tane gün kurusu kayısı

GT-S7562 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi