Göbekli Ama Kaslı Vücut ?

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve cologneaddict tarafından 29 Nisan 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 6 üye.
  1. cologneaddict
    Offline

    cologneaddict Üye

    Katılım:
    29 Nisan 2016
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhaba beyler; vücut geliştirmeye yeni başlayan biri olarak spor salonunda en çok gizemli bulduğum adamlar bunlar.

    Şöyle tarif edeyim çok sağlam kol, göğüs, omuz kombinasyonları var ama bildiğiniz bira göbeği var adamlarda. Çok itici duruyor. Bunun nedeni nedir? Bir de bazıları ciddi ağırlıkların altına girebilirken, coğu hafif ağırlıklarla çalışıyor(vücütlarına göre hafif tabi).
     
  2. Pink Zeppelin
    Offline

    Pink Zeppelin Üye

    Katılım:
    21 Şubat 2014
    Mesajlar:
    1.684
    Beğenileri:
    1.868
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    eskişehir
    kas ve yağ kütlesi birbirinden bağımsız , yani birisi sağlam kas kütlesine sahipken yağsız da olabilir yağlı da. bahsettiklerin aşırı kalori ile beslenenler oluyor genelde.
     
    zeo64 bunu beğendi.
  3. Thesyseng
    Offline

    Thesyseng Üye

    Katılım:
    14 Kasım 2015
    Mesajlar:
    661
    Beğenileri:
    781
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    System Engineer
    Yer:
    Istanbul
    Aynen, kaloriyi abartip ayarlayamayan abilerde bu durum siklikla goruluyor :)


    Sent from my iPhone using Tapatalk
     
  4. Taibisi
    Offline

    Taibisi Üye

    Katılım:
    15 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    23
    Beğenileri:
    23
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Ankara
    Herkes kendi amaçları doğrultusunda antreman yapar kimisi görsel anlamda kendini tatmin etmek için antreman yapar, kimisi kendi hedefleri doğrultusunda.Bir kişinin yağsız olması,karın kaslarının görünür olması onun güçlü olduğu anlamına gelmez,kimisinde göbek senin bakış açına göre itici gelebilir ancak o adamın derdi zaten güzel görünmek değil hedefleri için çalışıyor ancak bu demek değildir ki yüzde 30 40 yağ oranının mantıklı bir açıklaması olsun
     
    kimyamuh bunu beğendi.
  5. imagine40
    Offline

    imagine40 Üye

    Katılım:
    21 Temmuz 2015
    Mesajlar:
    171
    Beğenileri:
    89
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Fitness Trainer
    Bundan yıllar önce spora ilk başladıgım günlerde hocalığımı yapan kişi 55 cm kolum olsun kocaman göbegim olsun derdi ve zaten öyleydi .)
    Bakış açısı ve aldığın hazla alakalı bir durum bu. Bende estetikten uzak olduğunu düşünüyorum. 42-43 cm define kol ve belirgin karın kasları benim için mükemmeldir.
     
    Thesyseng bunu beğendi.
  6. BulkHulk
    Offline

    BulkHulk Üye

    Katılım:
    4 Aralık 2014
    Mesajlar:
    847
    Beğenileri:
    369
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Ankara
    Mr olympialardada off seasonda oluyor,bubble gut deniyor o duruma,ama genelde yediği besinlerden değil ,growth-insülinden oluyor
     
  7. columbu
    Offline

    columbu Üye

    Katılım:
    2 Temmuz 2014
    Mesajlar:
    531
    Beğenileri:
    1.017
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Growth vs. hiçbirine ihtiyaç yok, doğal gelişimde de bu durum söz konusu. Arkadaşların dediği gibi, önceliğin kas yoğunluğuna verilmesi ve peşinden gelen yüksek kalorili beslenme sonucu böyle oluyor. Genellikle yüksek ağırlıkların altına giren tip bu tiptir, powerlifting benzeri bir çalışma söz konusudur, alayı da endomorf vücut tipidir. Sorana body yapıyorum demezler, ' ağırlık çalışıyorum ' derler, önemsedikleri dış görünüş değildir.
     
    zeo64 bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş