Göğüsler arasında dengesizlik ?

genel olarak kaslı ama tam fit olmayan bi vucüdüm var 3 (aydır cardio+bb)
göğüslerimin durumu iyi istedigim şişkinlikde ama biri diğerinden daha iri görünüyor çok yağli da degilim acaba jinekomasti'mi die düşünüyorum yoksa bi süre sonra dengeye gelirmi ? mesela sag ön pazu ile sol ön pazu genelde dengesizdir başlarken.bench_O

 

hadi cevap yok mu

 

resimlerinizi koyarsanız daha sağlıklı yardımcı olabiliriz.

 

Resimsiz yorum imkansız.

 

Bench Press yerine Dumbell press ve benzeri hareketleri uygulaman gerekiyor. Resimde koyarsan daha sağlıklı yardımcı olurum.

 

Fotoğraf görmeden yorum yapmak doğru değil. Ancak asimetrik gelişim çok sıklıkla karşılaşılan bir durum. Günlük hayattaki aktivitelerimiz dahi bu farka neden olabilir.

Bu linkide bir inceleyin.

https://www.bodyforumtr.com/vbforum/sa-le-sol-g-s-t4207.html?t=4207&highlight=g%F6%F0%FCs+orant%FDs%FDzl%FDk

 

kücük kalan kısmı iyi dinlendirememiş olabilirsiniz mesela:
solaksanız sol kolunuzu gün içinde sürekli hareket ettirirsiniz ve sol göğüste calıstığı için dinlenmesi sağ tarafa göre az olduğundan gelişimi az olabilir