Göğüs Uçlarının Aşağı Bakması ?

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve Ozzz tarafından 28 Mart 2007 başlatılmıştır.

  1. Ozzz
    Offline

    Ozzz Üye

    Katılım:
    24 Mart 2007
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    merhaba arkadaşlr Göğüs Uçlarının Aşağı dogru inmesi içn nasl çalıslmaldr Neler yapılmaldr ?( yanlız evde çalısıyrm 2 adet 5 kg dumpell ve 1 adet yay) var
     
  2. cherokee
    Offline

    cherokee Üye

    Katılım:
    5 Aralık 2006
    Mesajlar:
    328
    Beğenileri:
    123
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Yük.Müh.
    Yer:
    Niğde
    göğüs uçlaının aşağı doğru inmesinden kastın nedir? eğer prof.VG lerde gördüğün göğüs tipiyse çok çalışmak gerek..
     
  3. ozzy
    Offline

    ozzy Üye

    Katılım:
    10 Temmuz 2006
    Mesajlar:
    185
    Beğenileri:
    29
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Akademisyen
    Yer:
    Kocaeli/İzmit
    300 filminden sonra bu göğüs tipine talep artacak sanırım. :D filmde gerard butler'ın (leonidas) göğüs uçları öyleydi.
     
  4. [Zafer]
    Offline

    [Zafer] Üye

    Katılım:
    18 Aralık 2006
    Mesajlar:
    1.272
    Beğenileri:
    238
    Ödül Puanları:
    73
    Meslek:
    Üniversite öğrencisi
    Yer:
    İstanbul
    Decline press yapar heralde,ama tabi göğüs iyice büyüdükten sonra,yoksa göğüsün yayılmasını engelliyomuş..
     
  5. Ozzz
    Offline

    Ozzz Üye

    Katılım:
    24 Mart 2007
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cevaplarınız için sagolun arkadaşlar
     

Sayfayı Paylaş