Göğüs bölgesi yağ yakma

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve Alper97 tarafından 3 Mart 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. Alper97
    Offline

    Alper97 Üye

    Katılım:
    3 Mart 2015
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhaba arkadaşlar ben Alper yaş 17
    98 kiloyum boyum 1.83 vücudum aşırı bozuk değil bir süre sporla uğraştım fitness ve body sebebini bilmediğim hayvansal bi gücüm var bilek güreşinde hiç bi antremanım olmadığı halde yenemediğim kimse olmadı şu ana kadar konuya giricem göğüs bölgesindeki fazla yağları yakmak istiyorum yardımcı olursanız sevinirim.
     
  2. OMK_01
    Offline

    OMK_01 Üye

    Katılım:
    14 Aralık 2011
    Mesajlar:
    50
    Beğenileri:
    15
    Ödül Puanları:
    0
    göğüs yağlarını yakıp bel basen bölgesindeki yağlarının kalmasını mı istiyorsun ? (!)
     
  3. wrath06
    Offline

    wrath06 Üye

    Katılım:
    27 Mart 2010
    Mesajlar:
    556
    Beğenileri:
    125
    Ödül Puanları:
    53
    Bolgesel yag yakma diye bir olay yoktur vucut neredeki yag stogunu kullanirsa oradan yag yakarsin bu olay bende once bacaklardan basliyor sirasiyla omuz karin ve goguslerden yag oraninda azalma oluyor yani gogusteki yaglarin yanmas diger bolgelerden sonraya kaliyor bu benim metabolizmam icin gecerli kisiden kisiye farklilik gosterir ama yinede kardiyo ile beraber cok tekrar 4-5 hareket gogus antremani yaparsan o bolgeye oncelik verdiginden faydali olabilir
     

Sayfayı Paylaş