Göğüsü sertleştirme sıkılaştirma

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve Lavezzi tarafından 18 Haziran 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Lavezzi
    Offline

    Lavezzi Üye

    Katılım:
    19 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    109
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    0
    Merhaba 177 boy 74 kilodayim 2 aylik bi calismam olmuştu tozla felan işte göğüs 96 idi 97 cm oldu ama biliyoruz ki göğüste ölcü pek önemli değil göğüsümde acayip şekillenme oldu üstündeki yağlarda azalmiş yani gözle görülür bi şekilenme oldu sarkma felanda yok ama yalniz hiç sert değil yumusak haala sertleşmesi için napmak gerekir
     
  2. Ali28
    Offline

    Ali28 Üye

    Katılım:
    20 Haziran 2013
    Mesajlar:
    99
    Beğenileri:
    17
    Ödül Puanları:
    0
    Hacim için az tekrar çok ağırlık, sıkı ve belirginlik için çok tekrar az ağırlık.
     
  3. Lavezzi
    Offline

    Lavezzi Üye

    Katılım:
    19 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    109
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    0
    hacim kazanırsa otomatikmen sertleşmez mi zaaten?
     

Sayfayı Paylaş