Fitness Yapan Herkesin Telefon’unda Olması Gereken Uygulamalar

Sporcular için özellikle Fitness'la ilgilenen arkadaşlar için spor yaşantınızı kolaylaştıracak birkaç tane hemAndroid platformda hem de IOS platformlarında kullanabileceğiniz uygulamaları derledik.Lafı uzatmadan uygulamalara geçelim.


1.MyFitnessPal : Kesinlikle ama kesinlikle her sporcunun telefonun da bulundurması gerek bir uygulama.Yediniğiz her şeyin kalorisini kolayca hesaplıyabilmenizi sağlıyor.Özellikle diyet zamanın da çok işe yarıyor.Tek kötü yanı internet erişimi olmadan yemeklerimizi ekliyemiyoruz ama telefonun not defterine not alıp akşam ev de kayde de biliriz.
Android : İndirmek için TIKLA!
IOS : İndirmek için TIKLA!



2.BodyBuilding & Fitness :Fitness'a yeni başladıysanız bu uygulama çok işinize yarabilir.Nerdeyse bütün hareketlerin nasıl yapılacağını anlatan kısa kısa fotoğraflı bilgiler bulunuyor.Menüsü de çalıştırmak istediğiniz bölgenin hareketlerinin hepsini kolayca bulup en düzgün formda nasıl yapıldığını öğrenebilirsiniz.Ayrıca internete gerek olmadan her an her yerde telefonunuzu açıp bütün hareketlere bakabilirsiniz.
Android : İndirmek için TIKLA!
IOS : İndirmek için TIKLA!



3.Sleep Cycle : Bilirsiniz ki sporda kaslarımız onarılması en önemli şeylerden biri düzenli uykudur.Sabaha daha dinç uynamak için ve daha kaliteli uyumanızı sağlamak için muhteşem bir uygulama diye bilirim.Uzun süredir kullandığım bir uygulama bütün uyku düzenimi gösteriyor ben de ona göre kalitesiz geçen uyku zamanlarım da neler yaptığımı, kaliteli geçen uyku zamanlarımla karşılaştırıp daha iyi bir uyuku düzeni sağlamama yardımcı oluyor.
Android : İndirmek için TIKLA!
IOS : İndirmek için TIKLA!

NOT : Bu uygulamayı kullanmak istiyorsanız belli şeyler yapmanız lazım uygulamanın sizi tanıması için bu yüzden Sleep Cycle Nasıl Kullanılır konumuzu inceleyebilirsiniz.


4.SWORKIT : Ev de spor yapanlar için gerçekten de iyi bir uygulama diyebilirim.Ara yüzü çok hoş tasarlanmış bir uygulama.Uygulamaya girip yapacağınız antremanı seçip (Güç, Cardio, Yoga, Esneme) kaç dakika yapıcağınızıda seçip başla diyorsunuz ve program sizi seçtiğiniz antreman ve süresi içersinde çalıştırıyor.Arasıra da olsa kullanılabilecek bir uygulama.GYM gidemediğimiz zamanarda ev de 20-30 dakika kaliteli spor yapmamızı sağlıyor diyebilirim.
Android : İndirmek için TIKLA!
IOS : İndirmek için TIKLA!

Kaynak:

https://www.biapk.com/sporcularin-telefonunda-olmasi-gereken-uygulamalar/​

 

Buradada anlatsaniz daha iyi olacaktir, yoksa reklam amacli algilanip ceza alabilirsiniz.

 

Fatsecret niye yok bence türkçe içerikli en güzel program diyebilirim kalori ne kadar aldığınızı ne kadar kaldığını gramına kadar her şey var.