Fitness kariyeri

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve Courageousss tarafından 6 Mart 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Courageousss
    Offline

    Courageousss Üye

    Katılım:
    10 Aralık 2014
    Mesajlar:
    13
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Başlayalı 3 ay oldu 180 boy 65 kiloydum suan 71 kilo oldum. kilo almaya da devam ediyorum ama arkadaşım diyor ki bu yazı geç karın felan çalısma kilo al iyice diyor. seneye bomba gibi olursun diyor sizce ne yapayım karın çalısmayı cardio yu felan hiç yapmadan bu yazı geçireyim mi? diğer yaza mı hazırlanayım ? nasıl olur fikirlerinizi bekliyorum.
     
  2. SemihCebraiL
    Offline

    SemihCebraiL Üye

    Katılım:
    21 Haziran 2012
    Mesajlar:
    588
    Beğenileri:
    257
    Ödül Puanları:
    73
    bende personal trainer ya da yarışmacı falan olacaksın sandım başlığı okuyunca -_- amacına göre değişir, eğer amacın kumsalda hava atmaksa çok yağlanmadan kaloriyi fazla aşmadan karın kası çalışarak toparlamaya bak
     
  3. NaturalBeast
    Offline

    NaturalBeast Üye

    Katılım:
    27 Ocak 2015
    Mesajlar:
    44
    Beğenileri:
    8
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Valla ben profesyonel değilim ama define olmadan önce 105 i gördüm - tercih meselesi iradene güveniyorsan al kilonu sonra define ol kardeşim ama unutma bu sana psikolojik bir sınav olacaktır çökmeler yasayabilirsin


    Everybody wants to be a beast until it is time to do what real beasts do.

    Trust your journey.
     

Sayfayı Paylaş