fitness in faydaları...

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve StRoNgMaN tarafından 23 Ağustos 2006 başlatılmıştır.

  1. StRoNgMaN
    Offline

    StRoNgMaN Yeni Üye

    Katılım:
    18 Eylül 2005
    Mesajlar:
    462
    Beğenileri:
    73
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    sporcu
    Yer:
    istanbul
    Eklem ve kasları kuvvetlendirir.
    Bağışıklık sistemini güçlendirerek enfeksiyon hastalıklarını önler.
    Hormon salgılarını arttırarak yaşlanmayı yavaşlatır.
    Kalp-Dolaşım sistemini güçlendirir.
    Kolestrolü düşürür.
    Düşük tansiyonu stabilize eder,yüksek tansiyonu düşürür.
    Meditasyon etkisi yapar,stres etkisini azaltır.
    Kanser riskini azaltır.
    Doku kalitesini arttırır. Vücut şekillenir. Gevşeme ve sarkma azalır.
    Gereksiz kilo alımını önler.
     

Sayfayı Paylaş