kardes bende aynı senin gibi baslamıstım bu işe;evde.... evde uzun süreli,disiplinli bi çalışma yapan kişi, bu işi gerçekten istiyor demektir.
Çünkü evde çalışması özellikle konsantrasyon açısından çok zor,sana kolay gelsin.
Bana sorarsan evde ya da salonda hiç farketmez barfix,barfix,barfix derim.
Barfix,kanatlar,kollar(özellikle biceps), göğüsler, bel, karın,bacak bile çalıştırır...Ben hatırlıyorum 3 le başlamıştım,şimdi en son 41 yaptım.BENCE DENE,başlangıçta zor olacaktır ama sayı arttıkça faydasını görecek ve zevkini tadacaksın...
edit (diez) : forum kurallarını okuyalım.kişilere nickleri ile hitap edelim!!
Son düzenleyen: Moderatör: 15 Temmuz 2007