Evde Çalışma

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve madbullix tarafından 14 Ağustos 2007 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. madbullix
    Offline

    madbullix Üye

    Katılım:
    8 Ağustos 2007
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    arkadaşlar bir dumbbell seti almayı planlıyorum sadece bununla evde çalışabilir miyim? uygunsa vücudumu ne derece geliştirebilirim? kilolu sayılabilecek biriyim, 18 yaşındayım.
     
  2. ofis
    Offline

    ofis Üye

    Katılım:
    21 Mayıs 2007
    Mesajlar:
    160
    Beğenileri:
    45
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    muhasebe
    Yer:
    istanbul
  3. madbullix
    Offline

    madbullix Üye

    Katılım:
    8 Ağustos 2007
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    sehpaya ne yer ne de para var maalesef. normal sehpayla yapsam olmaz mı?
     
  4. FleXoR
    Offline

    FleXoR Özel Üye

    Katılım:
    5 Aralık 2005
    Mesajlar:
    7.062
    Beğenileri:
    10.104
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Antrenör - Yazar
    Yer:
    Kırklareli & sivas
  5. madbullix
    Offline

    madbullix Üye

    Katılım:
    8 Ağustos 2007
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    peki bunları hangi programa göre, nasıl çalışmalıyız. forum vb'ye döndüğü için linkin içinde verdiğin linke bakılamıyor. ve biliyorsanız Antalya'da nereden dumbbell seti alabilirim. ayarlamalı olmalı daha sonra ekstra ağırlıklar alıp takabilmeliyim. bir de dumbbell çubuklarının hacmi eşit midir? yani mesela bir markanın dumbbell setini aldım diyelim, daha sonra herhangi başka bir markanın ağırlıklarını alsam o çubuğa takabilir miyim yoksa her markanın hacmi farklı mı olur?
     
  6. madbullix
    Offline

    madbullix Üye

    Katılım:
    8 Ağustos 2007
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Son düzenleyen: Moderatör: 15 Ağustos 2007
  7. CENTAUR
    Online

    CENTAUR Guest

    Yok!
    Yeni başlayanlar bölümünün sabit başlıkları arasında tuğla gibi yazmışız "evde dumbell ile çalışma programı" diye at gözlüklerimi taktın ne yaptın anlayamadım ben seni.

    Konu kilitlendi.
     
    Son düzenleyen: Moderatör: 30 Ağustos 2007
    rizaonair bunu beğendi.
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş