ev çalışmama devam etmeli miyim??

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve serseri_50 tarafından 2 Temmuz 2010 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 6 üye.
  1. serseri_50
    Offline

    serseri_50 Üye

    Katılım:
    26 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    15
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    3
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    nevşehir
  2. By_MaLi
    Offline

    By_MaLi Üye

    Katılım:
    14 Nisan 2010
    Mesajlar:
    82
    Beğenileri:
    16
    Ödül Puanları:
    18
    Bence sadece salon daha iyi olur.
     
  3. skull
    Offline

    skull Üye

    Katılım:
    8 Haziran 2010
    Mesajlar:
    221
    Beğenileri:
    72
    Ödül Puanları:
    38
    Evde çalışmak için de önceden mutlaka bir salonda çalışmış olmak lazım.Sonuç ağırlıktan daha ziyade hareketi doğru uygulamak daha önemlidir.Sonra yanlış gelişim de olabiliyor.Ama evde çalışmak sıkıcıdır,konsantre olmak zordur.Genelde de insan 1-2 ay yapar sıkılır bırakır.
     
  4. serseri_50
    Offline

    serseri_50 Üye

    Katılım:
    26 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    15
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    3
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    nevşehir
    ben 6 haftadır çalışıyordum ama seninde dediğin gibi daha doğru olan salon çalışmasına geçiyorum sorum sadece salonla yetinmeli mi yoksa linkteki programa devam etmeli miyim weightlifter
     
  5. Cidade de Deus
    Offline

    Cidade de Deus Üye

    Katılım:
    28 Nisan 2010
    Mesajlar:
    3.510
    Beğenileri:
    1.705
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İstanbul
    bence salon her zaman daha ıyıdır ama evdede hırs varsa yapılır ben evde yapıyorum sıkılmıyorum
     
  6. van_damme34
    Offline

    van_damme34 Yeni Üye

    Katılım:
    15 Haziran 2010
    Mesajlar:
    180
    Beğenileri:
    26
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    istanbul
    spor salonuna gidip orda spora başlamak avantajdır . çünkü evde yapılan hatalar daha geç fark ediliyor spor salonunda kısa zamanda öğrendiklerini evde çok uzun bi zaman sonra ögrenirsin zaman kaybıdır buda.
     
  7. dishiwelet
    Offline

    dishiwelet Üye

    Katılım:
    23 Eylül 2009
    Mesajlar:
    887
    Beğenileri:
    515
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bayan
    Meslek:
    fitness antrenörü
    Yer:
    antalya
    ben 1 yıldır sporumu evde yapıorumcokta iyi bir kas kütlesine sahibim bence bu evde nasıl calıstıgınızla alaklı birsey haftanın 5 günü yogun bir program uyguluyorum sonuclarıda super
     

Sayfayı Paylaş