Eski formum

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve theworlds2 tarafından 23 Ekim 2014 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. theworlds2
    Offline

    theworlds2 Üye

    Katılım:
    22 Ekim 2014
    Mesajlar:
    33
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    4 ay sporu bıraktım 10 kilo verdim şimdi ise 1.5 hafta oluyor başlayalı iyi beslenmeme rağmen gram kıpırdama yok vücudumda. İnsan çalışınca meyvesini alamayınca motivasyonu da kayboluyor sizce toparlanmam ortalama kaç ayı bulur?
     
  2. Tulubas07
    Offline

    Tulubas07 Üye

    Katılım:
    6 Nisan 2014
    Mesajlar:
    70
    Beğenileri:
    21
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Daha önce ne kadar yaptığını bilmiyorum 4 ay uzun bir ara sayılır 1.5 haftada sonuç alman zor bence azimle devam et moralini bozma elbette kısa sürede eski haline dönersin.
     
  3. theworlds2
    Offline

    theworlds2 Üye

    Katılım:
    22 Ekim 2014
    Mesajlar:
    33
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    62 cm bacak vardı 55 cm oldu
    35 cm kol vardı 32 cm oldu
    29 cm ön kol vardı 28 cm oldu
    belim 81 falandı 73 oldu

    hatırladığım ölçüler bunlar. 1.5 hafta oldu gram değişim yok. bu benim moralimi çok bozuyor. insanın yiyesi de gelmiyor.
     
  4. Created By Loss
    Offline

    Created By Loss Üye

    Katılım:
    22 Eylül 2014
    Mesajlar:
    1.381
    Beğenileri:
    2.951
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    İnternational Fitness & BB Personal Master Trainer
    Get up stand up dont give up the fight...

    Lg Smart World
     
  5. theworlds2
    Offline

    theworlds2 Üye

    Katılım:
    22 Ekim 2014
    Mesajlar:
    33
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Gram değişim görsem moralim düzelecek :)
     
  6. Created By Loss
    Offline

    Created By Loss Üye

    Katılım:
    22 Eylül 2014
    Mesajlar:
    1.381
    Beğenileri:
    2.951
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    İnternational Fitness & BB Personal Master Trainer
    Bence siz bu durumu asiri stres etmeni haline getirmissiniz bu nedenle bu sizi ilerleyen donemde dahada kotu bir duruma sokacaktir inanin, en kisa zamanda kendinizle barisin ve bu durumdab kurtulun

    Lg Smart World
     
  7. Tulubas07
    Offline

    Tulubas07 Üye

    Katılım:
    6 Nisan 2014
    Mesajlar:
    70
    Beğenileri:
    21
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Herhalde 4 ay arada beslenemedin baya ölçü düşmüş gibi ama doğru antrenman beslenme ve dinlenmeyle eski halinden daha iyi olursun moralini bozma eğer moralsiz olursan zaten gelişemezsin.
     
  8. theworlds2
    Offline

    theworlds2 Üye

    Katılım:
    22 Ekim 2014
    Mesajlar:
    33
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Aslında ufaktan birşeyler görüyorum kendimde ama kaslarımda o tatlı acıyı pek hissedemedim.
     
  9. wrestler
    Offline

    wrestler Super Moderator Yönetici Super Moderator

    Katılım:
    4 Şubat 2007
    Mesajlar:
    3.192
    Beğenileri:
    3.244
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    TOKAT
    Değerli üyemiz;
    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    Kurallar Madde-24'e aykırı başlık açmak!

    Madde 24- Forum Üyelerinden Kahinlik Beklemeyin!
    Örnek resimler ekleyip ya da beğendiğiniz vücuda sahip insanların isimlerini vererek afaki sorular sormayınız.Ölçülerinizi ya da kendi resimlerinizi verip afaki sorular sormayınız, antreman ve beslenmen programları istemeyiniz.
    Bu tür başlıklar kilitlenerek çöpe atılacaktır.
    Örnekler :
    *Şu kadar süre çalışsam kaç kilo alırım?
    *Şu kadar süre çalışsam ölçülerim nasıl olur?
    *Bu vücuda supplementsız ulaşılabilir mi?
    *Resimdeki gibi bir vücuda ulaşmam ne kadar sürer?
    *Resimdeki gibi bir vücuda ulaşmam için neler yapmam lazım?
    *Resimdeki sizce steroid kullanmış mıdır?
    *Ölçülerime göre beslenme ve antreman programı verebilir misiniz?
    *Sizce bu vücut adam olur mu?
    *Sizce bu vücut gelişir mi?
    *Bu vücut için hangi supplementları kullanmalıyım? .... vb..
    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş