ellerimde nasır oluşuyor

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve nickytr tarafından 16 Mart 2010 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 7 üye.
  1. nickytr
    Offline

    nickytr Üye

    Katılım:
    5 Mart 2010
    Mesajlar:
    22
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    merhaba arkadaşlar
    günlük salonda vg yapıyorum
    akşam evde düzenli barfik çekiyorum ne kadar eldiven taksamda
    parmaklarımın avcumunla birleştiği yerde top top nasır veya su toplaması oluşyor krem sürüyorum yumuşuyor ama bunları geçirme yolu nedir ?
     
  2. SForever
    Offline

    SForever Üye

    Katılım:
    3 Eylül 2009
    Mesajlar:
    257
    Beğenileri:
    99
    Ödül Puanları:
    38
    Yer:
    İstanbul
    Eldiveninde de sıkıntı olabilir, eğer yeteri kadar korumuyosa eldiveni değiştirebilirsin. Ayrıca anladığım kadarıyla artık senin nasırlar tam oluşmuş, bundan sonra hemen de geçmez.. Aslında 1-2 hafta krem sürüp antrenman yapmasan geçer diycem ama sporsuz ne yapacaksın :)
     
  3. nickytr
    Offline

    nickytr Üye

    Katılım:
    5 Mart 2010
    Mesajlar:
    22
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    evet haklsıın eldiveni biraz geç aldım vg deyken pek sorun olmuyor ama barfik çekerken
    çok kötü acı hissediyorum.
     
  4. SForever
    Offline

    SForever Üye

    Katılım:
    3 Eylül 2009
    Mesajlar:
    257
    Beğenileri:
    99
    Ödül Puanları:
    38
    Yer:
    İstanbul
    Özellikle barfiks ve tırtıklı dumbellar sıkıntı yaratır. 1-1,5 hafta barfiksi bırakabilirsin.
     
  5. nickytr
    Offline

    nickytr Üye

    Katılım:
    5 Mart 2010
    Mesajlar:
    22
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    hmm deniceğim peki krem olarak ne kullanmalıyım ? yağlı mı yağsız mı
     
  6. haktan16
    Offline

    haktan16 Üye

    Katılım:
    19 Şubat 2010
    Mesajlar:
    12
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    İlk baslarda bende ellerımde sertlesme olunca nasır olucagnı düşündüm ve ellerimi sardıktan sonra eldiveni takıyorm 3 ay oldu sıkıntı yok olucagınıda sanmıyorum sende öyle yap derim
     
  7. darknesssword
    Offline

    darknesssword Üye

    Katılım:
    21 Ocak 2009
    Mesajlar:
    586
    Beğenileri:
    174
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Ögrenci
    Yer:
    Aydın
    Eczanelerde nasir bantlari satiliyor.Almani öneririm cok ise yariyor.nasirin ustune yapistiriyorsun,o bolgeyi baya baya yumusatiyor.sonra sen elinle ittiriyon nasir gidiyor..
     
  8. voyager77
    Offline

    voyager77 Üye

    Katılım:
    4 Aralık 2009
    Mesajlar:
    59
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    0
    Bende eldivenin altına boksörlerin de kullandığı 3 mt'lik sargılardan sarıyorum. Bir nebze nasırları hafifletmeyi başardım.
     
  9. nickytr
    Offline

    nickytr Üye

    Katılım:
    5 Mart 2010
    Mesajlar:
    22
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    nasır bantlarımı oda neymiş teşekkürler
    bi bakıyım :)
     
  10. estetik fenomen
    Offline

    estetik fenomen Üye

    Katılım:
    15 Kasım 2007
    Mesajlar:
    1.122
    Beğenileri:
    614
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    istanbul
    Sadece dışarıda bisiklet sürerken eldiven kullanırım, o da gereklilik olduğundan ama salonda vücut geliştirme yaparken böyle bir zorunluluk hissetmiyorum. Bu zamana kadar hep salonlarda eldiven kullanmadan çalıştım ve bir nasır durumuyla karşılaşmadım.
     
  11. nickytr
    Offline

    nickytr Üye

    Katılım:
    5 Mart 2010
    Mesajlar:
    22
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    salondan değil zaten evdeki barfiks demirinde barfiks çekmekten oluyor
     
  12. estetik fenomen
    Offline

    estetik fenomen Üye

    Katılım:
    15 Kasım 2007
    Mesajlar:
    1.122
    Beğenileri:
    614
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    istanbul
    Ayaklarıma ağırlık da takıp barfiks çektiğimi de söylemeliyim ama böylesi bir durum yine yaşamadım hiç bugüne kadar.
     
  13. draft
    Offline

    draft Üye

    Katılım:
    4 Eylül 2008
    Mesajlar:
    1.563
    Beğenileri:
    1.666
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Mimar
    Yer:
    İstanbul
    Ben arada bir nasırlarımı kesiyorum. Bunu deneyeniniz var mı yok mu bilmiyorum ama alkol ile temizlediğim tırnak makasıyla bir güzel kesiyorum. Çok derin kesmezseniz acımıyor bile nede olsa sadece ölü deri. En fazla 2-3 günde nası olan yerler dümdüz oluyor.
     
  14. nickytr
    Offline

    nickytr Üye

    Katılım:
    5 Mart 2010
    Mesajlar:
    22
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Herkesin eli dayanıksız olucak diye bir şey yok benimde öle olsa keşke :)
     
  15. JaM
    Offline

    JaM Üye

    Katılım:
    28 Mart 2009
    Mesajlar:
    251
    Beğenileri:
    84
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    Dış Ticaret
    Yer:
    Bursa

Sayfayı Paylaş