Eliptik ile Koşu farkları

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve Sp4rtacus tarafından 21 Ocak 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Sp4rtacus
    Offline

    Sp4rtacus Üye

    Katılım:
    8 Ocak 2013
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Eliptik yapmak bana çok sıkıcı geliyor koşu ise aynı şekilde değil 30 dakika koşu yapmakla 30 dakika eliptik yapmanın çok farkı var mı acaba ?
     
  2. nitrococuk
    Offline

    nitrococuk Üye

    Katılım:
    27 Aralık 2010
    Mesajlar:
    484
    Beğenileri:
    447
    Ödül Puanları:
    0
    İkisi de güzeldir. İkisini de kullan. Birinde üst vücut biraz daha devreye giriyor.
     

Sayfayı Paylaş