Durum Vahim

Konusu 'Antrenman Günlüğü' forumundadır ve reliant007 tarafından 1 Şubat 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. reliant007
    Offline

    reliant007 Üye

    Katılım:
    25 Kasım 2012
    Mesajlar:
    19
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Antalya
  2. NESTOR
    Offline

    NESTOR Üye

    Katılım:
    17 Şubat 2012
    Mesajlar:
    288
    Beğenileri:
    178
    Ödül Puanları:
    53
    Yer:
    dünya
    zaten başlık açmışsınız
    başlık açtığınızı belirtmek için tekrar başlık açmanızın başlık kirliliğinden başka bi yararı olmayacak,

    ek olarak forumda biraz gezinin işinize yarayacak çok bilgi var hemen hazıra konmak düşüncesine girmeyin,
    sizin vücudunuzu görmeden program nasıl versin insanlar beslenme düzeniniz nedir haftada kaç gününüzü ayırabileceksiniz vs bunlar önemli
     
  3. reliant007
    Offline

    reliant007 Üye

    Katılım:
    25 Kasım 2012
    Mesajlar:
    19
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Antalya
    sadece bir sorum varda

    bu 3 günde nasıl yapmalıyım diye

    örn

    1 gün : göğüs omuz
    2gün..
     

Sayfayı Paylaş