DODEX Ampul Kullanan?

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve Genisa tarafından 20 Ağustos 2010 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. Genisa
    Offline

    Genisa Üye

    Katılım:
    15 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    28
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    0
    Arkadaşlar kilo almaya çalışıyorum Dodex ampul kullan dediler bana. 10 gün boyunca hergün 1 ampul vurulacakmışım. Kullanan varmı içinizde kilo almaya yardımcı olurmu acaba
     
  2. Scoobz
    Offline

    Scoobz Üye

    Katılım:
    5 Mart 2009
    Mesajlar:
    895
    Beğenileri:
    352
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    dodex ampul = b12 tabletin ampül halidir ilk 10 gün değilde ilk 5 gün üst üste daha sonra haftada 1kere olmak üzere 8-10hafta vurunulabilir ;

    B12 ne işe yarar ? ;

    Vücudun hücrelerinin iyi çalışması için gereklidir. Özellikle ilik, sinir sistemi, sindirim borusu hücrelerinin iyi çalışması için şart­tır. Alyuvarların yapımında da gereklidir.

    EKSİKLİĞİNDE;
    Yorgunluk
    Nefes darlığı
    Kilo kaybı
    Sinirsel problemler

    oluşabilir


    Peki B12 ne kadar almalıyız?

    Vücudun sadece küçük miktarda B12 ye gereksinimi vardır. – önerilen b12 normal günlük dozaj 2 ila 3 mcg dir. Vücuttaki eksikliğin ciddiyetine bağlı olarak kullanılabilecek 50 ila 2000 mcg lik B12 takviyeleri mevcuttur. B12 vitamini fazlalığı yan etkiye sebep olur mu? Yüksek dozajlarda bile herhangi bir toksisiste raporlanmamıştır.


    Bunu doğal yollardan nasıl alabiliriz?
    Kırmızı et, karaciğer,yumurta, süt, peynir ve balık b12 vitamini içeren yiyeceklerdir.


    AYRICA b12 veya dodex tek başına kilo aldırtmaz yanında doğru beslenme gerekir doğru beslenmenin yolu protein ve karbonhidrattan geçer , doğru kilo alımının yolu ise spordan spor & doğru beslenme istediğin kiloyu alabilirsin
     
    Genisa ve tolgaozc bunu beğendi.
  3. tolgaozc
    Offline

    tolgaozc Yeni Üye

    Katılım:
    13 Mart 2010
    Mesajlar:
    125
    Beğenileri:
    47
    Ödül Puanları:
    0
    direk kilo aldırmazda güzel iştah açar
     
  4. bycanertk
    Offline

    bycanertk Üye

    Katılım:
    30 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    364
    Beğenileri:
    154
    Ödül Puanları:
    53
    doğal iştah açıcılara yönelmeni tavsiye ederim
     
  5. Genisa
    Offline

    Genisa Üye

    Katılım:
    15 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    28
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    0
    mesela ?

    teşekkürler bilgiler için ozaman 5 gün hergün vurulayım ondan sonra dediğiniz gibi uygularım doktorada bir danışalım ozaman çok teşekkürler
     
  6. viperking
    Offline

    viperking Üye

    Katılım:
    12 Haziran 2007
    Mesajlar:
    377
    Beğenileri:
    118
    Ödül Puanları:
    53
    Bu dediğin doktor tavsiyesi değil ise hiç gerek yok bence.

    Öncelikle dengeli beslenmen gerek, öğün sayını artırıp bu öğünlerde normalde yediğinin biraz üstüne çık. Tek yönlü beslenme, öğünlerinde protein-karbonhidrat-yağ ve vitaminler mutlaka olsun.

    İlla destek alıcam diyosan normal bir B-12 vitamini, veya eczanelerde satılan Bulk ürünlerinden alabilirsin
     
  7. Genisa
    Offline

    Genisa Üye

    Katılım:
    15 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    28
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    0
    bulk ürünleri yaramadı hiçbirşeye kullanmıştım.

    öğünleri arttırdıkda hiçbiş iolmadı daha
     
  8. viperking
    Offline

    viperking Üye

    Katılım:
    12 Haziran 2007
    Mesajlar:
    377
    Beğenileri:
    118
    Ödül Puanları:
    53
    Öncelikle metabolizman hala hızlı demek ki, bu aslında iyi bişi. Yaş bilgisini vermemişsin o yüzden kesin bir yorum yapmak zor ancak vücudun kilo alma konusunda yeni ritme alışana kadar bir hayli zaman geçecektir zaten. Öyle hemen 1-2 ay sonunda sonuç bekleme.
     
  9. Genisa
    Offline

    Genisa Üye

    Katılım:
    15 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    28
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    0
    yaşım 25 dostum
     

Sayfayı Paylaş