Diyetle kas eritmek

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve Xsteel tarafından 27 Nisan 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Xsteel
    Offline

    Xsteel Yeni Üye

    Katılım:
    16 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    103
    Beğenileri:
    41
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Ankara
    diyet ile eriteceğim kas hangi bölgeden gider? kası en son aldığı yerden mi? yoksa orantılı olarak heryerden mi? bacak kaslarımı eritmek istiyorum
     
  2. novizenj
    Offline

    novizenj Üye

    Katılım:
    11 Aralık 2008
    Mesajlar:
    444
    Beğenileri:
    378
    Ödül Puanları:
    73
    çok düşük kalorili bir diyet ile kas kaybedilebilir. ama kas kaybetmek istemenizin sebebi nedir onu anlayamadım. zayıf görünmek istiyorsanız yağ oranını azaltmaya çalışsanız daha iyi olmaz mı?
     
  3. Xsteel
    Offline

    Xsteel Yeni Üye

    Katılım:
    16 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    103
    Beğenileri:
    41
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Ankara

    yağdan ayrı olarka kas çok fazla bacaklarımda,yağ bitse bile çok kalın duracak,o nedenle sordum sadece bacak bölgemden kas eritebilir miyim diye :D
     
  4. GencGrafiker
    Offline

    GencGrafiker Üye

    Katılım:
    3 Eylül 2008
    Mesajlar:
    1.002
    Beğenileri:
    1.135
    Ödül Puanları:
    123
    Yer:
    Kocaeli
    Merak etme o yağ su gitsin nereye gitti bacaklarım dersin, önce sağlam bir diyet yap, olmazsa düşün bunları :)
     
    deist190, bbacemi, Azi ve diğer 1 kişi bunu beğendiniz.

Sayfayı Paylaş