Diyet sonrası göbek sarkintisi

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve Kenansrm tarafından 9 Mayıs 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Kenansrm
    Offline

    Kenansrm Üye

    Katılım:
    7 Mayıs 2016
    Mesajlar:
    34
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhaba ve yaksamlar ben 18 yasindayim 2 ay önce 91 kilo iken 178 boyla şuan 73 kilo ve 70 olmaya çabalıyorum ideal kilom yani göbeğimde az bir sarkıntılık meydana geldi şimdi ben 70 olunca diyeti bırakacağım için spora devam edicem aralıksız olarak o sarkıntılık zamanla geçermi sporla
     
  2. Dynamo
    Offline

    Dynamo Bölüm MOD Yönetici Bölüm MOD

    Katılım:
    21 Ekim 2011
    Mesajlar:
    1.135
    Beğenileri:
    1.704
    Ödül Puanları:
    123
    Yer:
    İstanbul
    Kas kütleni arttırdıkça o sarkıntı gerilir bir nebze geçer. Yağ oranıylada alakalı tabi.
     
  3. Kenansrm
    Offline

    Kenansrm Üye

    Katılım:
    7 Mayıs 2016
    Mesajlar:
    34
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Demek istediğimde o şuan kas oranımı diyeti bırakınca nası artıran bilirim
     
  4. Kenansrm
    Offline

    Kenansrm Üye

    Katılım:
    7 Mayıs 2016
    Mesajlar:
    34
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Şuan diyetisyen de hasas tartı lar var ya ölçüm yaptım ve değerlerim 178.boy 72.1 kilo 22.76 vücut kitle indeksi yağ oranında 7 kilo çıktı herşeyim şuan en iyi ama göbek bölgesinde sadece sarkikliklarim var 4 aydır fitnes yapıyorum ve devamda ediyorum sarkmalar geçer mi göbek bölgesinde çok az
     
  5. Dynamo
    Offline

    Dynamo Bölüm MOD Yönetici Bölüm MOD

    Katılım:
    21 Ekim 2011
    Mesajlar:
    1.135
    Beğenileri:
    1.704
    Ödül Puanları:
    123
    Yer:
    İstanbul
    Çok ekstrem durumlarda cerrahi müdaheleye başvuranlar var. Ama zamanla geçeceğini düşünüyorum sabırlı olmak lazım.
     

Sayfayı Paylaş