ciddi disiplinli calismak istiyorum

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve protein81 tarafından 14 Ocak 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. protein81
    Offline

    protein81 Üye

    Katılım:
    14 Ocak 2015
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bayan
    Slm; 33 yas 166 boy 52 kilo bir cocuk annesiyim.agir abiler benimle dalga gecmeyin cok ciddiistikrarla kilo kaybetmek degil ozellikle omuz ve bacak kalca calismak ististiyorum. Bi ara spor salonuna gittim fakat; parayi cebe atip benide kosu bandi ustune attilar.amacima ve amacima takviye yardimci bi diyet calisma programi hazirlamadilar.ben agirlik calismak kas arttirmak istiyorum kardesiiiiim.tecrubelerinizi tavsiyelerinizi nerden baslamam gerekiyor anlayabilecegim dilde bekliyorum lutfeeen.oturdugum sitede salon mevcut.bana sadece yonlendirme lazim
     

Sayfayı Paylaş