Cevaplarınızı bekliyorum!

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve virus tarafından 1 Temmuz 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. virus
    Offline

    virus Üye

    Katılım:
    1 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Arkadaşlar 8 ay vücut geliştirme ile uğraştım göğüs kaslarım kol kaslarım hacim olarak baya gelişmişti fakat vücut geliştirmeyi 1 ay önce bırakmak zorunda kaldım ve kaslarımda büyük oranda küçülme oldu. merak ettiğim konu şu tekrardan vücut geliştirmeye başlasam 1 ayda kaslarım eski hacmine kavuşur mu? :confused: Cevaplarınızı bekliyorum..
     
  2. dmr
    Offline

    dmr Üye

    Katılım:
    6 Nisan 2011
    Mesajlar:
    188
    Beğenileri:
    56
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    -
    Yer:
    Ankara
    8 ay çalışıp hacim kazanıpta 1 ay gibi bir sürede geri kaybetmek söz konusu olamaz bence. Küçülme olsa bile 1-2cm yi bile çok zor bulur. Zaten 1 ay gibi bir sürede güçten biraz düşersin onuda geri kazanman çok kısa olur arkadaşım kafana hiç takma derim
     
  3. virus
    Offline

    virus Üye

    Katılım:
    1 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    zaten kol kaslarımda pek küçülme yok ama omuz ve göğüs kaslarımda gözle görünür şekilde küçülme var hiç zorlama görmüyo 1 aydır o yüzden olabilir mi ve spor salonuna gitsem 1 ayda eski hacime kavuşurmuyum merak ettiğim konu bu..
     
  4. rtsa
    Offline

    rtsa Üye

    Katılım:
    25 Şubat 2012
    Mesajlar:
    41
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    0
    Başta söyliyim Body çok nankör bir spordur :D 5 yıllık çalıs 1 yıl çalışma 5 yılın boşa gider :)

    ama 1 aydan pek zarar geleceğini zannetmiyorum 1-2 haftada toparlarsın merak etme :D
     
  5. virus
    Offline

    virus Üye

    Katılım:
    1 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    inşallah dediğin gibi 1-2 haftada toparlarım kardeşim :)
     
  6. bulent1
    Offline

    bulent1 Üye

    Katılım:
    16 Ekim 2011
    Mesajlar:
    85
    Beğenileri:
    14
    Ödül Puanları:
    0
    1 ay sonra eski hacmine kavuşursun. :)
     

Sayfayı Paylaş