calisthenics hakkında bilgi verebilirmisiniz ?

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve eminhlhp tarafından 20 Temmuz 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. eminhlhp
    Offline

    eminhlhp Üye

    Katılım:
    19 Temmuz 2016
    Mesajlar:
    35
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Calisthenics programları,nerden başlanması gerektiği hakkında bilgi verebilirmisiniz ?
     
  2. Barbell Training
    Offline

    Barbell Training Üye

    Katılım:
    25 Mayıs 2016
    Mesajlar:
    943
    Beğenileri:
    391
    Ödül Puanları:
    63
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Muhendis
    Yer:
    Izmir
    Eminhlhp internette bu konuda cok sayida konu var. Googledan aratmayi denedinizmi?



    SM-N920C cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
  3. eminhlhp
    Offline

    eminhlhp Üye

    Katılım:
    19 Temmuz 2016
    Mesajlar:
    35
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Temelde bende biliyorum ne oldugunu ama nasil bir program izlemem gerektigini merak ettim veya istedigim gibi yorulana kadar 45 dakika civarinda mi calismam gerektigini sormak isterdim bilgili birine
     

Sayfayı Paylaş