Bu sporu yanlış mi yapıyorum ?

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve BovveR tarafından 18 Kasım 2015 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. BovveR
    Offline

    BovveR Üye

    Katılım:
    13 Ekim 2009
    Mesajlar:
    74
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    18
    MErhaba arkadaslar yas 23. boy 187 kilo 83 suan.oncelikle telden yaziyorum turkce yazima takilanlar cikmadan belirityim. benim sorunum zayiflayamamak . daha once 1 sene body gecmisim var tekrardan baslayali 4 ay oluyor ve 4 kilo anca verebildim . haftanin 6 gunu bazen 5 gunu yapiyorum. haftada 2 gun kardiyo seklinde . beslenmemde haslama seklinde. sabah protein tozu yulafı' oglen bulguru tavugu , ara ogunu, bcaasu gece caseini carti curtu bu sekilde besleniuorum. millet zayiflarkwn karboyu kesiuor bizim hoca kestirmiyor kafayi yicem artik bi yardim edib lutfen.
     
  2. HG!
    Offline

    HG! Bölüm MOD Yönetici Bölüm MOD

    Katılım:
    24 Mayıs 2015
    Mesajlar:
    127
    Beğenileri:
    74
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş